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내일은 체감 온도가 -23도 라고 하네요 아침 훈련을 개인 훈련으로 변경 합니다. 근력 훈련 하실 분은 8시에 하안동 실내 체육관 체련장으로 오세요 조봉오 배상

산행 날씨 : 맑음(꽃샘추위)<해 뜸 06:51 해 짐 18:28 / ‘최저 -4도, 최고 9도’> 2월 첫날(음력)이니 조부모(祖父母)님께 손녀(孫女) 결혼식 보고는 당연 오늘(10일)은 음력으론 2월이 시작하는 첫날이다. 부모님께서는 양력보다는 음력을 생활근거로...

오늘 날씨 좋네요.. 아직 밖을 보진 않았지만 좋아 보이네요.. 다들 뭐하실 계획이신지.. 어디 놀러 가긴 넘 준비가 안 되었구.. 그래서 하안동 장터나 갈까 해서요.. 여긴 철산 12단지구요.. 하안동 장터는 하안동 3,4단지 가운데서 하는데.. 혹 같이...

광명시 하안동 740) 주차장 완비 연락처 : ***-****-**** 드리는 말씀 : 자체게임 현재 인원 22명인데, 조금 여유있게 차고자하여 용병 6분 구하려고 합니다. 저희팀은 자석판 선착순 기준이라 돌아가면서 키퍼도 보실 수 있는데요~ "06시 이전에만 오시면...

5월23일 월요일 오전 10시 복지관 도시락배달_광명시하안동방문요양가나노인복지센터 연일 계속되는 30도의 여름날씨!! 더워요.. 내일 비가 오면 기온이 예전기온으로 내려간다는데... 기다려지네요. 비님!!!1 오늘도 빈도시락을 2개씩 수거하는 날이네요...

광명시 하안동... 추천물건 2건. 왠지 자꾸 눈에 들어옵니다. '어차피 집에 가는길인데... 조금 돌아가면 어때?' '피곤한데 담에...네비에 주소를 찍고 출발합니다. 컨디션도 별로고 날씨도 덥지만 적당히 배가 고픈것도 괜찮았고 뭔가에 이끌리듯 그냥...

예술고에서 하안동 매매단지 가는 콜 뜨는거에요.. 거리 3km 일단 잡았죠... 그리고 구로소방서에서 하차후 손님에게 전화... 시간은 30분 걸린다 설명하고... 가는길 설명좀 해달라 하니 버스를 안타봐서 모르겠답니다. 궁동 연세교회뒷편으로 10분정도...

같다. 내일쯤이면 호전될 수 있으려나 모르겠다. 오후에 지난 토요일 달렸던 두물머리 마라톤 대회의 마지막 11km 구간인 북한강 코스를 다녀왔다. 천천히 걸으면서 보니 코스가 더 환상적이었다. 그래서 사진을 몇장 담아왔다...

거사님... 하안동에서 개인 사업을 하시는 거사님은, 매사에 활동적이시고 긍정적인 사고가 모든 도반님들을, 즐겁게 하시는 매력을 가지고 있는 거사님은... 후배 깃수 도반님들께도 각별한 애정을 갖기도... 이날도 배낭가득 귤과 빵 음료등을 챙겨...