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다이어터 아침 루틴 쥬비스 하이 프로틴! 2020.06.14해당카페글 미리보기
먹는닿ㅎㅎㅎㅎ 색은 회색+갈색 섞인거 같고 깔끔하게 원샷 할 수 있는 질감이야 요즘 아침에는 거의 이렇게 하이프로틴, 사과반쪽, 계란, 유산균 이런식으로 먹어 그리고 간단하게 저녁 때울때는 그래놀라에 하이프로틴 부어서 같이 먹거나 바나나랑...
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나이 들수록 부족해지는 근육 방치하면 심각한 위험 초래 2022.12.30해당카페글 미리보기
따져 보아야 한다. 식약처 기준으로는 85점을 초과하면 충족한다. 이 모든 것을 충족한 제품인 CJ웰케어에서 만든 ‘하이프로틴 유산균’ 하나로 최상의 품질인 단백질을 간편하게 섭취 할 수 있다. 하이프로틴 유산균은 21g 단백질을 함유하고 있으며 이...
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복부 비만 해결법 2011.01.18해당카페글 미리보기
속 유산균은 장건강을 지키는 것은 물론, 면역 체계를 강화하고 암을 예방하는 효과를 낸다. 물론, 과도하게 당분이 첨가된 '설탕 요거트'는 피해야 한다. 저지방 플레인 요거트를 선택할 것. - 토마토(Tomatoes) 토마토는 가급적 붉은 색이 진한 것으로...
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드디어 나도 아이언맨이다! 2016.10.11해당카페글 미리보기
화이바, 유산균음료 계획된 보급대로 대회전 한주에는 탄수화물 위주로 막 먹었다. 원랜 아예 탄수화물을 3일간 차단하고 대회 전 3일동안 탄수화물만 로딩해야 하는데 그런거 없이 마구 흰쌀밥, 빵, 면류 등 탄수화물을 먹어댔다 ㅋ 대회 전날 아침 체중...
