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이렇게 좋은길이 나오기는 하지만 저도 모르게 움츠려들게 됩니다. 아무도 없는곳에 인삼밭이 있네요. 아무짓도 하지 않았지만 저도 모르게 주위를 두리번 거리게 되고 빠르게 지나쳐 갑니다. 조금전 골프장 그물망이 보이더니 골프장에서 날아온 공들이...

저혈압에 좋은 음식 충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2리터의 물을 꾸준히 마셔 혈액량을 유지하는 것이 중요합니다. 적절한 염분 섭취: 염분은 혈압을 유지하는 데 도움을 주므로, 너무 과하지 않게 섭취하는 것이 좋습니다. 혈압 상승에 도움이 되는 음식...

참 좋은 곳에 사시는 분들이네요. 저 멀리 보이는 산이 계룡산일까요? 사부님께서 저곳이 계룡산 인가하시더니? 트랙을 확인하시고는 저곳은 향적산이고 계룡산은 직선상으로 보이는 곳이 계룡산이라고 알려 주십니다. 오늘은 일출 신경도 못써서 보지도...

올바른 식이요법으로 부지런히 관리한다면 증상의 완화 및 차도를 기대해 볼 수 있는 질환이 됩니다. 그래서 오늘은 하지정맥에 좋은 음식으로는 무엇이 있는지 알려드리도록 하겠습니다. 우선 하지정맥류란 정맥 내에 있는 판막(valve)이 손상되어 혈액이...