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금남정맥 지도 및 트랙 : 01~07구간 (안내산악회:좋은사람들) : 2025-03-13 2025.03.12해당카페글 미리보기
산악회 좋은사람들 2025년 코스) * 필요한 사람은 받아서 사용하세요.. * 산길샘 간단 사용방법 * 하기 내용은 가장 간단하게...웨이포인트 근접 알림 체크 - 기록 마침 : 산행이 끝나고 기록 마침을 누르면 기록이 저장됨. (기록 마침을 하지 않으면 산행...
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호남정맥 13-17 오도재 석거리재 2025-02-09 2025.02.10해당카페글 미리보기
산악회 (좋은사람들) * 산행코스 : 오도재-국사봉(인증)-방장산(인증)-주월산(인증)-무남이재-고흥지맥분기점(인증)-존재산-큰봉-주릿재-485.5봉(인증)-석거리재(약 22.5km/10시간) - 오도치- 파정치(2.2km), 관수산(방장산 536 2.1km), 이드리재(1.9km...
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“하지정맥류 치료, 전문의의 정확한 진단이 우선” 2025.03.16해당카페글 미리보기
이는 약 100도의 열을 가하는 방법으로, 한 번에 7cm 에너지를 전달하기 때문에 시술 시간이 짧다는 장점이 있습니다. 다만...발생될 수가 있습니다. 따라서 정맥 주위에 특정 용액을 주입해서 피부와 정맥 주위의 복제 신경의 손상을 방지하는 투메슨트...
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낙남정맥 14-03 백토재. 유수재 : 2024-12-14 2024.12.16해당카페글 미리보기
길 좋은 등산로이었다. 대장이 일출까지는 같이 가자고 해서 선두를 섰고 그 뒤에 내가 섰는데. 대장의 속도가 너무 빨라서 선두를 바꿔서 내가 선두를 서게 되었다. 첫 번째 인증지 옥정봉이다. 천천히 인증을 하고서 방향을 잡았는데. 이번부터는 선두에...
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진리아카테미-4880-머릿속 생각은 신기루 '동맥경화/하지정맥?/우울증/정신질환/신경성질병/폐혈증/노환?' 색즉시공/진리/불이법 2024.09.22해당카페글 미리보기
에 약이 있다는 것은 있을 수 없는 일이며... 이와 같이... 생각이 서로 다른 인간들에게 행복이나 자유, 평화가 있다는 말, 말...아카테미-4880-머릿속 생각은 신기루 '동맥경화/하지정맥?/우울증/정신질환/신경성질병/폐혈증/노환?' 색즉시공/진리...
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하지정맥류 약으로 널리 알려진 센시아, 고투콜라-어떤 효능을 기대할 수 있을까? 2024.07.29해당카페글 미리보기
센테라 등)이 성립됩니다.) * 유럽에서는 이미 수백 년 전부터 하지정맥류에 좋은 성분으로 포도씨에 함유되어 있던 사실에 주목하고 이를 상품화하기도 했습니다. 시중에서 판매되는 “정맥순환개선제”의 대부분이 포도씨 성분 추출물입니다. 정맥순환...
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금북정맥1구간75.13km-희노애락을 걷는 9정맥 2024.07.08해당카페글 미리보기
찜질을 하지 않아도 복어가 된 얼굴이 시원합니다. 쏟아지는 비로 인해 자연 냉수마찰이 되었습니다. 이티재를 벗어나 꾸준하게 올라갑니다. 언제까지 올라갈지 모르게 계속 올라갑니다. 한봉우리 올라서니 배티성지 라고 되어 있습니다. 오토바이와 산악...
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약보다 좋다는 운동 하지만 매일 하지는 말라는데 2024.07.24해당카페글 미리보기
매일은 하지 말라는데 [송무호의 비건뉴스] 골다공증, 약 없이 치료하는 방법⑧ 운동을 매일 한 그룹과 매주 이삼일만 한 그룹을...조사한 영국 옥스퍼드대 연구에서 심근경색, 뇌졸중, 정맥혈전색전증 발생이 유의미한 차이를 보였다. 예상과 달리 운동...
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금남정맥2구간 81.3km- 더워도 너무 더운 날들은 이어지고 2024.06.17해당카페글 미리보기
참 좋은 곳에 사시는 분들이네요. 저 멀리 보이는 산이 계룡산일까요? 사부님께서 저곳이 계룡산 인가하시더니? 트랙을 확인하시고는 저곳은 향적산이고 계룡산은 직선상으로 보이는 곳이 계룡산이라고 알려 주십니다. 오늘은 일출 신경도 못써서 보지도...
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금남호남정맥 1구간 무룡고개. 영취산, 장안산. 신무산. 자고개 : 2024-06-02 2024.06.03해당카페글 미리보기
참 좋은 곳이다. 이곳에서 수분제까지 가는 길은 정코스로 언덕을 넘어서 가는 길과 함께 우회길로 편한 임도길이 있다. 정코스...한다. 이곳에서 식사를 할 예정이면 미리 예약을 하지 않으면 식사가 불가능할 것 같다. 수분재 수분마을이다. 신무산은...