카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
너무 추워요 ㅜㅜ 특히 하체가 2011.10.26해당카페글 미리보기
점점추워지는데 상체에는 여러가지 겹겹이 껴입어서 따듯한데 하체는 달랑 바지 하나..;; 내복은 따뜻하긴한데 활동하기 너무...뭐 입으세요? ㅜㅜ 아 그리고 제가 체육교육과라 좀 편하고 따뜻한바지 추천좀요 ㅜ 그리고 평소에입을 바지도좀.. ㅜ 넘 추워요
-
해당카페글 미리보기
-
너무너무너무너무 추워요 ㅠㅠ 감기조심하세요!!ㅎ 2011.11.15해당카페글 미리보기
틈새운동 빨리걷기 30분 힙업운동1 30개 힙업운동2 30개 크런치 20개 레그레이즈 20개 팔굽혀펴기 20개 하늘자전거 100개 강하나하체스트레칭 계단이용하기 굿 물마시기 굿 다리붙이기 굿 아침 겸 점심 : 잡곡밥 280kcal + 조기조림 150kcal + 멸치볶음...
-
추워요!따뜻하게 옷 챙겨입으세요! 2008.01.24해당카페글 미리보기
안녕하세요! 으~~무지 춥네요~!!! 옷 따뜻하게 껴입으셨는지~ 하늘은 보기좋네요^^ 어제 하체운동하는날이어서~열심히했습니다! 웨이트 다하고 유산소하려는데~ 사람이 있더군요~ 좀 기다리려다가!싸이클을 먼저 했어요! 흠....10분하고 쉬고 10분하고...
-
2/살사랑그만/2010.3.18.목/100점/너무 추워요.. 2010.03.18해당카페글 미리보기
수욜하체) 간식 :11:00사과작은거1개,모짜렐라치즈손가락크기1개 ④국민체조2세트 [점심]시간기입 생당근 3:20 잡곡밥2/3+카레,참나물샐러드,콩나물무침,닭가슴살100g,왕사탕3개 유산소운동 (시간/갯수) ①골반돌리기,스트레칭 ②투명줄넘기1000개 ③...
