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원래 하체비만이였거든?? 근데 지금 상체는 뼈가 만져질정도로 빠졌는데 하체는 근력운동 하니까 그냥 탄탄한 허벅지 되고있고 다리만 유독 안빠짐 이럴땐 유산소를 더 많이해야되나? 진짜 허벅지 개단단해져서 울고싶음 ㅠㅋㅋㅋ

잘 붓고 특히 하체비만이에요 다이어트 비만 인근한의원에서 다이어트약 오래 복용하니 내성 때문인지 추가감량이 안되고, 식욕억제효과가 없어 끊었었는데, 몇 달간 체중이 다시 늘었네요 잘 붓고 특히 하체비만이에요 다시 도전해보려 하니 잘 지어 보내...

[닥터U] 비만과 다이어트, 하체비만 완치훈련 2022. 12. 5. 1. 하체비만 1) 상체에 비해 하체에 더 살이 많고 크기, 즉 부피가 큰 것 ① 하체는 엉덩이, 허벅지, 그리고 종아리 2) 정확히는 상하체불균형 ① 상체비만도 있음 ② 어깨, 팔 등 3) 상체비만과...

매끈해지는 비결! 하체비만 다이어트 팁 상체는 딱 예쁜데 유독 큰 하체 때문에 고민이신 분들이 많죠~ 허벅지살 때문에 스키니진, 핫팬츠는 꿈도 못 꾸고 한정된 스타일만 입게되는 분들을 위한 하체비만 다이어트 꿀팁 소개할게요!