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분할하고 명칭을 붙이는 기준이 통일돼 있지 않기 때문에, 적게는 600여 개에서 많게는 800개 이상까지 나눠지기도 한다. 어쨌든...것은 분명한 사실이다. 이 중에서 우리 몸을 대표하는 근육을 꼽는다면 무엇을 들 수 있을까? 이 또한 쉬운 질문은 아니다...

하체 근육 명칭입니다. 힘줄(건)과 인대는 근육과 뼈를 연결해주는 보조조직으로서, 1. 건: 근육과 뼈를 연결해주는것 2. 인대: 뼈와 뼈를 연결해주는 것

chair] : 하체를 고정시켜 엉덩이 윗쪽의 상체만 움직이도록 한 기구, 사진참조 ▶로마니안 [romanian] : 국가명인 로마니아의 형용사, 루마니안의 영어식 발음 ▶루마니안 [rumanian] : 국가명인 루마니아의 형용사 ▶로우 [row] : 복부 쪽으로 잡아...

부위로서 하체의 의 어깨라고 볼 수 있는 부위로서 기능적면에서도 매우 중요한 부위입니다. 엉덩이는 뒷모습 중 유일하게 튀어나온 부분이 엉덩이로서 엉덩이가 납잡하다면 뒷 모습을 볼 때 신체의 볼륨미는 그만큼 떨어지게 될 것입니다. 옷을 입는 면...

대한 명칭 [ 삼각근 (어깨근육)] 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온 부분입니다. 그래서 흔히 어깨뽕이라고 하기도 하는데, 주로 위쪽으로 밀어 올리거나 들어 올리는데 작용하는 근육입니다. 어깨가 발달하면 역삼각체형을 형성...

대한 명칭 삼각근 (어깨근육) 양 어깨에 참외 반쪽이 붙은 것과 같이 볼록하게 뽕이 나온 부분입니다. 그래서 흔히 어깨뽕이라고 하기도 하는데, 주로 위쪽으로 밀어 올리거나 들어 올리는데 작용하는 근육입니다. 어깨 근육은 전면, 후면, 측면의 3...

종아리 근육들입니다. 하체 운동 목록 Squat (스쿼트) Barbell Squat (바벨 스쿼트) Lunge (런지) Backward Lunge (백워드 런지) Traveling Lunge (트레블링 런지) Leg Press (레그 프레스) Pelvic Tilt (펠빅 틸트) Kneeling Butt Blaster (닐링...

정식 명칭 리포푸신. 리포푸신이란? 세포 내 소화 작용을 하는 리소좀에서 대사물을 처리할 때 생기는 황갈색 색소 과립. 장기에 붙어서 검버섯처럼 보임. 뇌, 심장, 부신, 간, 신장. 피부에 검버섯이 생겼는지 확인. 실제 사례: 갑자기 등에 검버섯이...

운동생리학 기본정립(강사가 꼭 알아야 할 운동에너지 시스템) 근육해부학(핫요가) 파헤치기 영양소 칼로리 및 소비 운동 칼로리...위한 엑기스 아사나동작) 6월 여름사냥 2(상체,복부,하체 다이어트 운동법) 7월 여름사냥 3(S 라인 잡기) 8월 하계 1박...