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하타요가 TTC 2024.04.11해당카페글 미리보기
안녕하세요, 하타요가TTC가 부산 기장에서 개강합니다. 초보강사님 또는 시퀀스가 어려운신분들 요가변형으로 다가가는 과정과 핸즈온등 호흡,명상,사뜨까르마를 주제로 다가갑니다. 4월 15일까지 얼리버드 할인 10% 아로마에 관심 있는분들 또한 연락...
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[사트바요가서울] 2024년 상반기 하타요가지도자과정 Level 2. 50시간 모집 2024.02.21해당카페글 미리보기
[하타요가 지도자과정 Level 2. The Immersive 안내] 하타요가 레벨 2는 실용적인면을 강조하여 자신의 수련 그리고 강사로써 수업에 실질적으로 이용되는 내용들을 더 깊이 다룹니다. 특히 하타요가를 하며 오는 제한들을 어쩧게 다룰것인가에 대한 깊이...
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2024.06.18. 요가치료 / 하타요가 - 호흡활용 2024.06.20해당카페글 미리보기
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6월 21일(금) 제10회 세계 요가의 날 2024.06.19해당카페글 미리보기
바른 앎 : 바른 이해)를 통해 괴로움에서 벗어나서 깨달음에 도달하는 요가다. 과학적, 사상적, 철학적 성격이 강하다. 5) 하타 요가(Hatha Yoga) : 체위법과 호흡법에 관한 요가로 육체 요가 몸가짐을 다스리고 숨쉬기를 훈련하며 식이요법과 단식법...
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제486회 주말명상(6. 29.~ 6. 30.) 죽음명상·삶명상/새로운 에너지 통로 열기/온몸 구석구석 요가/어둠 명상 외 액티브 명상 2024.06.24해당카페글 미리보기
등 긴장된 상태라면 부교감 신경계는 정반대의 편안하고 이완된 휴식 상태 입니다 몸을 도구로 사용하는 현대 사회의 요가들을 하타요가 라고 하며 동작을 섬세하게 하나하나씩 진행되는 아사나 속에서 깊은 호흡으로 균형 잡힌 몸과 마음을 만들어주고...
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생리할때 하타요가 정도는 괜찮을까? 2023.08.07해당카페글 미리보기
검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나왕 오늘 생리 둘째날인데 , 하타요가 괜찮을까? 안하면 결석하거나 플라잉 밖에 없다 ….빡센 요가원이라 플라잉은 무지무지 힘들었는데 하타도 다르진 않겠지...
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-자연치유요가 전문가 통합과정- (Nautral therapy YOGA Level 1) (교정필라테스, 자연치유요가, 하타요가, 시니어 2022.12.12해당카페글 미리보기
한국자연치유요가협회 -자연치유요가 전문가 통합과정- (Nautral therapy YOGA Level 1) (교정필라테스, 자연치유요가, 하타요가, 시니어요가) 2023년1월7일 시작(금요일반 1시~5시, 토요일반 9시~1시) 국내 최초 대형병원에서 RCT연구로 의과학적 효능...
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푸른솔 출판사에서 요가 지도자들을 위한 요가 생리학 도서가 출간 되었습니다.^^ 2024.06.24해당카페글 미리보기
영향을 직접 경험해보도록 한다 마지막 장에서는 다양한 요가 자세와 강한 동적 수행, 느린 하타 수행, 의자 요가 수행, 회복 요가 수행 등 4가지 스타일의 요가 수행을 소개한다. 그리고 이러한 요가 수행이 어떻게 요가인의 신체 생리에 영향을 미치는지...
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2. 2024 제주 피정-박티요가 2024.06.10해당카페글 미리보기
*6월 7일 강의 계속 박티요가강의4-쉬홍지 박티요가강의5-융지 하타요가-라빈드라지 단체사진 명상-스와미 리따완지 *6월 8일(토) 박티요가강의6-쉬홍지 스와미 보리 아뜨마 쉬리지의 말씀 이종원 사형님의 말씀 라빈드라지의 박티에 대한 talk 명상-융지...
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[베파요가스쿨] 6월 제주도 명상 하타요가 리트릿 2023.05.15해당카페글 미리보기
6월 쉼이 필요한 당신에게🌿 제주도 명상요가 리트릿 🔸알아차림의 명상 🔸명상에 대한 친절한 방법 🔸움직임의 명상 하타요가 🔸오래된 요가 이야기 🔸나를 알게되는 글쓰기 요가와 쉼 그리고 나를 알아가는 시간이 오롯이 필요한 그대에게 베파요가스쿨 제주점...