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유튭찾아보니까 춤추듯이 동작하는데 동작 다 외우는거야? 빈야사랑 하타 한번도 안해봤는데 초보가 하기엔 무리려나

나름대로 열씸히 요가의 길을 뚜벅뚜벅 가고있는 박민정입니다. 이번주말(7/5~6)에 예정되어있는 타우여동구선생님의 하타플로우요가 이틀간의 단기교육을 일일 워크샵으로 변경되었습니다. 수업진행에 여러모로 도움이 되는 여동구선생님의 하타플로우...

하타플로우요가 단기교육 안내 장소 박민정요가테라피 주소 대구달서구구마로224(3F) 문의 ***)****-**** 준비물 개인매트 입금계좌 대구은행 ***-**-******(박민정) 조기등록하셔서 할인혜택 받으세요~~^^ ★

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믹스된 음악들 1. 15분 플로우 요가 2. 하타1-마음으로의 여행(요가에센셜음악) 3. 하타3-수리야나마스까르(요가에센셜음악) 4. 22분 티베탄요가음악 5.하타4-하타호흡(요가에센셜음악) 6.하타6-밸런스찾기(요가에센셜음악) 7.하타8-찬드라 나마스까르...

탄트라 플로우(탄트라는 몸,언어,생각을 규칙적으로(또는 종교적으로) 행한다는 뜻이다) 8.halo-instrumental: 후광(5:08) (할로...아주 높은 경지를 뜻한다. 요가에서의 사마디란, 명상을 하는 사람이 잡념이 없는 상태를 뜻한다) ----------- 하타요가...

서초본점 대표원장 요가지도자과정 교육 담당 현 남양주 테라피월 교육관 교육관장 JINA YOGA 원장 Jina의 테라피교정요가, 모던플로우요가, 발레필라, 탄츠필라 창시 테라피교정요가, 힐링요가, 빈야사 교육 이미현 (RYT200) 하타요가 교육 Yoga Alliance...

도구들을 활용하면 도움이 된다. 정렬 플로우 요가는 해부학적인 육체의 정렬(골격, 인대, 건 등)을 매우 중요시한다. 몸의 정렬...전신의 에너지 순환을 향상시킬 수 있다 우리가 흔히 접하는 것은 몸을 움직이는 요가라 할 수 있는 하타요가. 하타(hatha...

스타일 : 하타 (음과 양의 조화로 한자세에서 오래 유지하며 천천히 몸을 풀어갑니다) / 빈야사 (다양한 플로우에 맞춰 물흘러가듯 이어지는 요가 스타일입니다.) *수업 날짜/시간: 토,일 오전 9시 - 10시 *준비물: 요가매트, 물 *수강비: 한달기준(4회- $...