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밍르페우스 키링을 만들었는데.. 너무 귀욤 사이즈에 매일 가지고 다닐 수 있을 것 같아 힘께 하고자 나눔하려고 해요~ 4층 앤젤리너스 전광판 앞쪽에 있을게요^^ 열두분 정도 나눌 수 있을 것 같아요. 오늘도 좋은 평생 되세요🍀

항상 팬분들에게 자부심이 될 수 있는 배우가 되시겠다고 말씀하시는데요.. 이미 충분히 제 큰 자부심입니다🥹어느새 하타 재연도 서울 막공을 맞이했네요! 언제나 그렇듯 오늘도 멋있는 공연하시길 응원할게요! 비록 지방공이 남았지만 하타가 끝자락에...

가을가을한 포토존도 함께! 시작할 때부터 마지막 장면이 아른거려서 마음이 아프지만 또 올페랑 행복해하는 찰나를 생각하면 얼른 함께하길 바라는 마음 다들 아시죠ㅠ 배우와 세션분들, 무대, 넘버, 연출...다 정말 매번 감동을 주시는 하타입니다...

휴가를 맞이하여 하타를 드디어 봤는데 보고 와서 계속 생각 났어요~ 지하세계가 배경이라 뮤지컬 자체의 조명이 어두운데 오빠가 그런 곳에서 힘있는 목소리로 노래하는게 너무 색다른 매력이었어요♡ 결국 9월 티켓으로 또 예매했답니다😁 그리고...

밍T 굿즈 기념으로 제작한 밍걸이 었눈데요☺️ 21일 하데스타운 공연을 마지막으로 무료나눔을 마무리 하려합미당! 많은 분들께 드리고자 총 여섯번(21일포함)에 걸쳐 진행했는데 모두 전해 졌을지 모르겠네요🥹💕 ✨️10월 3일 오시는 분들 중 밍걸이를 받고...

*말머리 필수*원가 양도(수수료,배송비 포함) 외의 양도 금지*팬카페내 플미거래는 [건의신고] 게시판에 발견 즉시 신고해주시길 바랍니다.*깨끗하고 건전한 팬문화를 위해 노력해주시길 바랍니다.양도/교환을 원하는 분들은 아래의 양식에 맞춰 글을 작성...

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육체적 수행의 하타 요가 (2)조식(調息, Prǎnǎyǎma) 호흡법. 요가수트라는 하타 요가 경전과는 달리 호흡법에 대한 자세한 설명보다는, 2장 49절과 50절에 다음과 같이 간단히 언급하고 있다. 그것[확고한 자세]이 얻어지게 되면, 들숨과 날숨의 움직임...

Yoga 1)하타요가(Hatha-Yoga) 하타(Hatha)라는 말은 태양을 의미하는 ha와 달을 의미하는 tha라는 말에서 유래한다. 다시 말한다면 오른쪽 콧구멍을 통한 호흡인 태양의 호흡과 왼쪽 콧구멍을 통한 호흡인 달의 호흡을 동등하게 안정시키는 방법이라고 볼...