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지난 주 일요일부터 거의 1주일 간 세 번의 하프 마라톤 대회를 다녀왔습니다.(다음 주 일요일에도 하프 대회 나갑니다.) 오늘은 청도에서 열린 하프 대회 참가했는데 마지막 3km 즈음부터 시작된 오르막에서 페이스가 좀 떨어졌지만 무사 완주했네요...

영남권 지역, 한해의 마무리 달리기 대회라고 할수있는 "양산전국하프 마라톤대회"를 부산마라톤 클럽 12월 공식대회로 지정하고, 회원님들의 많은 참여를 기대합니다. 1.대회일시: 2024년 12월 1일 (일) 오전 (집결시간 추후통보) 2.집결장소: 양산종합...

양산종합운동장 일원에서 펼쳐지는 양산하프마라톤에 많은 회원님들의 참가를 희망합니다. 1. 대회일시: 2024. 12. 1(일) 09:30 하프 출발 2. 대회장소: 양산종합운동장 3. 대회종목: 하프, 10k (40,000원), 5k (30,000원) 4. 기념품: 추후 안내 5. 신청...

250m, 1분 30초 500m, 3분 00초 20회전 × 3분 60분 10km 훈련 하프마라톤 동계 16주 훈련 11월 09일 토요일, 20회전, 10km 11월 16일 토요일, 22회전, 11km 11월