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지난 주 일요일부터 거의 1주일 간 세 번의 하프 마라톤 대회를 다녀왔습니다.(다음 주 일요일에도 하프 대회 나갑니다.) 오늘은 청도에서 열린 하프 대회 참가했는데 마지막 3km 즈음부터 시작된 오르막에서 페이스가 좀 떨어졌지만 무사 완주했네요...

영남권 지역, 한해의 마무리 달리기 대회라고 할수있는 "양산전국하프 마라톤대회"를 부산마라톤 클럽 12월 공식대회로 지정하고, 회원님들의 많은 참여를 기대합니다. 1.대회일시: 2024년 12월 1일 (일) 오전 (집결시간 추후통보) 2.집결장소: 양산종합...

250m, 1분 30초 500m, 3분 00초 20회전 × 3분 60분 10km 훈련 토요일 4시 훈련 시작, 하프마라톤 동계 16주 훈련 11월 09일 토요일, 20회전, 10km 11월 16일 토요일, 22회전, 11km 11월

양산종합운동장 일원에서 펼쳐지는 양산하프마라톤에 많은 회원님들의 참가를 희망합니다. 1. 대회일시: 2024. 12. 1(일) 09:30 하프 출발 2. 대회장소: 양산종합운동장 3. 대회종목: 하프, 10k (40,000원), 5k (30,000원) 4. 기념품: 추후 안내 5. 신청...

여름은 꾸준히~ 열심히~ 운동했습니다. 자 이젠 실전... 마라톤대회를 즐기러 gogo~ 가을 첫 마라톤대회 달서하프마라톤대회 단체대회 참가했습니다. 단체버스를 타고 많은 김천강변마라톤클럽 선수들 참가~ 준비운동도 하구요 김천강변마라톤클럽 GRM...

대회명 가족과 함께하는 제18회 양산전국하프마라톤 대표자명 양산시체육회 E-mail XX@XX 대회일시 2024년12월1일 출발시간:09:00 전화번호 054-701-0021 대회종목 하프,10km,5km 대회지역 경남 대회장소 양산종합운동장 주최단체...

대구봉사회 달서구지구 협의회(회장 권미경)는 2024년 9월 29일 달서구 호림강나루공원 일원에서 개최된 "제18회 달서구하프마라톤 대회"에서 홍보 부스 운영과 급수봉사를 했다. 달서구지구협의 봉사원 90여명, 이태훈달서구청장, 윤재옥 국회의원및 여러...

기운이 가슴속에 다 들어오는 느낌! 전날 저녁에 벙개로 한다 했는데도 5명이나 06:30에 모였다. 종아리, 발바닥이 아파서 하프 완주는 결국 못하고 마지막은 걸었다. 김밥은 꿀맛이고, 물은 신이 내린 맛이며, 포카리는 온 몸을 느끼며 내려간다. 다 할...

강릉 경포마라톤 하프 뛰고 왔습니다~ 제 배번은 아니지만 최선을 다했는데 심지어 페이스 호흡 컨디션 다 좋았는데 16k 지점에서부터 종아리 쥐가 올라와서 걷뛰했습니다..ㅠㅠ 포기할까도 했고 너무 속상했습니다.. 그래도 끝까지 포기 않하고 뛰었더니...