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마라톤/Marathon 2024.03.30해당카페글 미리보기
풀/하프 코스 마라톤 대회에도 10㎞나 5㎞ 경주를 함께 하는 경우가 많다. 일단 그만큼 참가비를 더 받을 수 있고, 더 많은 사람들이 참가하는 만큼 수익 창출 효과도 더 볼 수 있다. 코스 구성은 주로 왕복 또는 순환으로 진행한다. 현대의 마라톤은 편도...
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마라톤 사모곡 2024.03.13해당카페글 미리보기
20km 하프마라톤 대회에 참가하기로 하였다. 마라톤이 끝나고 난 뒤에는, 학교 교장실에 가서, 어머니를 돌아가는 의자에 앉혀드리고 사진이라도 한 장 찍어드려야겠다고 생각했다. 근 십여 년 수도 없이 마라톤 대회에 참가하면서도, 한 번도 어머니와...
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‘인생은 마라톤’ 2023.10.15해당카페글 미리보기
후예인 이란은 기분이 좋지 않습니다. 1974년 테헤란 아시안 게임에서 마라톤 종목이 제외된 이유를 충분히 미루어 짐작할 수 있습니다. 마라톤 이야기는 꾸며냈지만 소수의 병력으로도 전술만 뛰어나면 대군에게 이길 수 있다는 사례가 된 마라톤 전투는...
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마라톤 기원과 우리나라 역사 2023.08.20해당카페글 미리보기
10km, 하프 마라톤, 30km 대회 등 풀코스 마라톤 이하의 대회가 많이 있으므로 자신의 주력이나 체력, 훈련량에 따라 마라톤을 즐기고 대회를 선택하는 것이 바람직하며 초보 마라토너들은 최소 1년 이상 꾸준히 연습한 후 풀코스에 도전하는 것이 좋다...
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나의 첫 풀코스 마라톤 도전기 2022.11.17해당카페글 미리보기
진행되었다. 하프지점을 1시간 31분 51초에 통과를 했으니까 내 계획대로 진행이 되고 있었다. 30km 지점까지도 페이스가 다운되지 않고 진행이 되었다. 그러나 31km가 지나자 몸에 기운이 빠지면서 체력이 다운되기 시작했다. 허기가 진대다가 갈증이...