cafe

20km 하프마라톤 대회에 참가하기로 하였다. 마라톤이 끝나고 난 뒤에는, 학교 교장실에 가서, 어머니를 돌아가는 의자에 앉혀드리고 사진이라도 한 장 찍어드려야겠다고 생각했다. 근 십여 년 수도 없이 마라톤 대회에 참가하면서도, 한 번도 어머니와...

후예인 이란은 기분이 좋지 않습니다. 1974년 테헤란 아시안 게임에서 마라톤 종목이 제외된 이유를 충분히 미루어 짐작할 수 있습니다. 마라톤 이야기는 꾸며냈지만 소수의 병력으로도 전술만 뛰어나면 대군에게 이길 수 있다는 사례가 된 마라톤 전투는...

10km, 하프 마라톤, 30km 대회 등 풀코스 마라톤 이하의 대회가 많이 있으므로 자신의 주력이나 체력, 훈련량에 따라 마라톤을 즐기고 대회를 선택하는 것이 바람직하며 초보 마라토너들은 최소 1년 이상 꾸준히 연습한 후 풀코스에 도전하는 것이 좋다...

보였던 하프마라톤 완주라는 거대한 목표 앞에 내가 가장 먼저 한 일은 입을 열어 주변에 그 이야기를 하는 일이었다. 주변에 자꾸 내 입으로 이야기 해나가자 내 결심은 점점 굳어져 가면서 스스로에게 희망으로 다가왔고 그 희망을 부여잡고 하나하나...

직원 하프코스 완주율 100% 라는 거짓말 같은 숫자는 그래서 가능한 것이다." ** 이브자리 마라톤 동호회 "이브런" 소개 기원전 490년 그리스의 한 병사는 자국이 페르시아군을 격파하자 아테네 시민들에게 승리를 알리기 위해 40㎞나 되는 광야를 달렸다...

있어서 하프에서 기록측정차 참가를 해봤다. 김밥2줄로 요기를 하고 스트레칭을 10분 한뒤 운동한 한바퀴로 몸을 풀고 출발선상 앞쪽에서 출발을 기다렸다. 출발과 동시에 차고 나갔다. 1km-------3분40초 약간 빠른듯 하지만 그대로 밀고 나가본다.. ~5km...

마라톤 이란것이 이런건가요!!! 글쓴이: 서룡 조회수 : 8 09.03.18 23:54 http://cafe.daum.net/sschonsumanmrt/7dHu/696 마라톤이 무었인지 모르지만 사람 참 웄기게 하더군요! 힘들거 같으면서 별거 아닌거 같고, 막상 달려보면 힘들고, 그것참 웃기데요...

바뀌었다 이 세상 노력 없이 되는일 이 있을까 ...? 양산 마라톤 에서보니 한 두명 외는 모든 백마가 굳이 글쓴이가 말하지...불어와 어느 측면에서는 이번 경부 이어의 제일 큰 수확 이란 생각도해본다 어떤 일에서도 어떤 장소에서든 당당한 자신들의...

버린다 하프 신청해서 탱자탱자 하면서 연습도 안한다고 지적하고 허리가 아파서 안하는 것이라고 하니 살이 많이쪄서 눌러서 아프다고 하고 살만 빼면 옷도 같이 입고 좋은게 얼마나 많은지 알려주고 싶고 몸관리를 잘해서 자신감 있는 이뿐엄마 만들어...