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마라톤/Marathon 2024.03.30해당카페글 미리보기
풀/하프 코스 마라톤 대회에도 10㎞나 5㎞ 경주를 함께 하는 경우가 많다. 일단 그만큼 참가비를 더 받을 수 있고, 더 많은 사람들이 참가하는 만큼 수익 창출 효과도 더 볼 수 있다. 코스 구성은 주로 왕복 또는 순환으로 진행한다. 현대의 마라톤은 편도...
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마라톤 사모곡 2024.03.13해당카페글 미리보기
20km 하프마라톤 대회에 참가하기로 하였다. 마라톤이 끝나고 난 뒤에는, 학교 교장실에 가서, 어머니를 돌아가는 의자에 앉혀드리고 사진이라도 한 장 찍어드려야겠다고 생각했다. 근 십여 년 수도 없이 마라톤 대회에 참가하면서도, 한 번도 어머니와...
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‘인생은 마라톤’ 2023.10.15해당카페글 미리보기
후예인 이란은 기분이 좋지 않습니다. 1974년 테헤란 아시안 게임에서 마라톤 종목이 제외된 이유를 충분히 미루어 짐작할 수 있습니다. 마라톤 이야기는 꾸며냈지만 소수의 병력으로도 전술만 뛰어나면 대군에게 이길 수 있다는 사례가 된 마라톤 전투는...
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마라톤 기원과 우리나라 역사 2023.08.20해당카페글 미리보기
10km, 하프 마라톤, 30km 대회 등 풀코스 마라톤 이하의 대회가 많이 있으므로 자신의 주력이나 체력, 훈련량에 따라 마라톤을 즐기고 대회를 선택하는 것이 바람직하며 초보 마라토너들은 최소 1년 이상 꾸준히 연습한 후 풀코스에 도전하는 것이 좋다...
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나의 첫 풀코스 마라톤 도전기 2022.11.17해당카페글 미리보기
진행되었다. 하프지점을 1시간 31분 51초에 통과를 했으니까 내 계획대로 진행이 되고 있었다. 30km 지점까지도 페이스가 다운되지 않고 진행이 되었다. 그러나 31km가 지나자 몸에 기운이 빠지면서 체력이 다운되기 시작했다. 허기가 진대다가 갈증이...
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마라톤과의 인연(5편) ** 마라톤 하프대회 완주해야 합격 ** 2011.01.29해당카페글 미리보기
직원 하프코스 완주율 100% 라는 거짓말 같은 숫자는 그래서 가능한 것이다." ** 이브자리 마라톤 동호회 "이브런" 소개 기원전 490년 그리스의 한 병사는 자국이 페르시아군을 격파하자 아테네 시민들에게 승리를 알리기 위해 40㎞나 되는 광야를 달렸다...
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휠체어 에서 하프마라톤 완주까지 2012.08.24해당카페글 미리보기
보였던 하프마라톤 완주라는 거대한 목표 앞에 내가 가장 먼저 한 일은 입을 열어 주변에 그 이야기를 하는 일이었다. 주변에 자꾸 내 입으로 이야기 해나가자 내 결심은 점점 굳어져 가면서 스스로에게 희망으로 다가왔고 그 희망을 부여잡고 하나하나...
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양산하프마라톤-기록경신 2007.12.03해당카페글 미리보기
있어서 하프에서 기록측정차 참가를 해봤다. 김밥2줄로 요기를 하고 스트레칭을 10분 한뒤 운동한 한바퀴로 몸을 풀고 출발선상 앞쪽에서 출발을 기다렸다. 출발과 동시에 차고 나갔다. 1km-------3분40초 약간 빠른듯 하지만 그대로 밀고 나가본다.. ~5km...
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제11회 양산전국 하프마라톤대회및 경부이어달리기 해단식을 마치며 ... 2015.12.13해당카페글 미리보기
바뀌었다 이 세상 노력 없이 되는일 이 있을까 ...? 양산 마라톤 에서보니 한 두명 외는 모든 백마가 굳이 글쓴이가 말하지...불어와 어느 측면에서는 이번 경부 이어의 제일 큰 수확 이란 생각도해본다 어떤 일에서도 어떤 장소에서든 당당한 자신들의...
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마라톤 이란것이 이런건가요!! 2009.03.19해당카페글 미리보기
마라톤 이란것이 이런건가요!!! 글쓴이: 서룡 조회수 : 8 09.03.18 23:54 http://cafe.daum.net/sschonsumanmrt/7dHu/696 마라톤이 무었인지 모르지만 사람 참 웄기게 하더군요! 힘들거 같으면서 별거 아닌거 같고, 막상 달려보면 힘들고, 그것참 웃기데요...