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-그림에서 아래 톱니근이 "하후거근"이다- 하후거근은 몸통의 회전에 관여하는 천층근육으로서 중요한 것은 몸통회전으로서, 인형도 갖고놀다보면, 심하게 표현하여 몸통회전하다보면 뿌셔버리는경우가 있죠 !! 이러한 것을 방지해주는 것이 하후거근...

하후거근 정희원 하후거근 정희원 근육학강의 37-하후거근 홍영숙 하후거근 Serratus pos. inf. ꡒ성가신 잔여요통 ꡓ ☞부척주근의 TP를 해소한 후에도 남아 괴롭히던 통증에서 대부분 확인된다. O. T11.12, L1.2.3의 극돌기 I.제9-12늑골 하연 F.호기근육...

앙와위로 테니스공으로 허혈성 압박 ■연관TP ․사각근의 위성TP★ ․장늑근, 흉최장근, 다열근 하후거근 정희원 근육학강의 37-하후거근 홍영숙 하후거근 Serratus pos. inf. ꡒ성가신 잔여요통 ꡓ ☞부척주근의 TP를 해소한 후에도 남아 괴롭히던 통증에서...

하후거근 하후거근은 몸통 회전하고 연관이 된다. 생긴것도 하후거근을 위에 덮고 있는 광배근과 근육의 주행방향이 비슷하다. 우리몸통의 과도한 회전을 방어역할을 하는 근육이 하후거근이다. 근데 몸통이 회전되면서 숙여지는 동작에서 다친다는 말은...

하후거근(Serratus posterior inferior muscle) 1.근육해설 *하후거근은 광배근보다는 심층이고 척추기립근보다는 천층에 위치 *광배근과 같은 주행방향으로 부착! 상후거근과 같이 볼때 다이아몬드 모양을 이룬다. *허리를 굽히고 일을 많이 한 사람의...

느낄 수 있는 저항의 필수 요소인 전거근 사용법을 나눕니다. 좌우 전거근이 앞을 향하고 그와 저항해 척추를 몸속에서 밀어낼 때 전거근과 상후거근을 저항해 보세요. 당연히 능형근이 저항의 에너지로 사용합니다. 또한 동시에 전거근과 하후거근을 저항...

serratus posterior muscles anatomy clinical relevance and function.pdf 상후거근과 외늑간근은 흡기근육 외늑간근(external intercostal muscles) 하후거근과 내늑간근은 호기근육

Serratus Posterior Inferior (하후거근) - 다른 근육을 다 풀어도 하후거근을 풀어 주지 않으면 허리통증이 사라지지 않는 상부 요통이 있음 - 통증으로 인해 동작을 제한 받지는 않으나 근육을 중심으로 통증이 고정되는 경향이 있고 등을 반듯하게 펼...

하후거근 통증평가 ● “허리를 숙이고 펴면 뻐근하고 쑤시며 아파요” - 하후거근의 통증은 주로 과도한 허리의 신전의 상태에서 주로 발생하며, 장시간 엎드려있을 때 허리부분이 뻐근해지는 통증으로 많이 나타나기도 하며, 허리를 굽힌 상태에서 등을...