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6월 16일 일 한강오픈워터 훈련 후기 2024.06.20해당카페글 미리보기
1 일시 : 6월 16일 일요일 6시 2 장소 : 한강 잠실수중보 3 참석자 : 김 난 윤칠성 김동율 전아미 남경선 손태영 4. 자봉...수온 : 19도, 입수 포인트 근처는 최고 수온은 25도까지 오픈워터 적응 훈련 겸 다 같이 함께 수영을 했습니다. 전날 비가와서...
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5월 26일 일요 정모 안내 - 한강오픈워터+런 2024.05.20해당카페글 미리보기
개인 또는 카풀 이동, 자동차키는 자봉에게 맡기거나 부의에 보관 - 시간계획 : 5/26(일) 아침 6시00분까지 한강공원 집결 6:20~8:00 한강오픈워터 (3km 이상, 약 2시간) 8:20~9:30 런 훈련 (5~10km) - 준비물 : 철인슈트, 안전부이,수모,수경,슬리퍼,타올...
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6월 28~29 소양강 오픈워터 번개 후기 2024.07.02해당카페글 미리보기
열린 번개로 구봉도 바다수영도 다녀오고, 주말에 소양강 오픈워터 투어에도 다녀왔습니다. 춘천 청평사는 유람선 타고 갔었던...시간을 피해 새벽 5시부터 수영을 했는데, 수온도 따뜻하고 한강과 다르게 물도 비린내없이 깨끗한데다 소양강이 어찌나...
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수요 오픈워터 및 라이딩 훈련결과 2024.05.22해당카페글 미리보기
훈차 등장 김대영 부회장님 등장 김동휘 총무님 등장 확실히 한강까지 가면서 심박좀 올려놓으니 수영하기가 훨씬 편안하네요. 후부님과 저는 올해 오픈워터 최장기록 1km 달성했습니다. 올해 오픈워터 시즌온 하신 총무님이 차가운 한강물에 당황해서...
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일요일(6/4)한강오픈워터 사망사고 내용(숙지) 2023.06.06해당카페글 미리보기
일요일 서울시철인협회 주관 반포한강 오픈워터 강습중에 심정지 사망사고 가 있었네요 ㅠ. 한강수영 사고는 조심해도 매년 발생이 되는데, 일철회원도 가급적 동반수영 훈련을 하시고 개별훈련은 지양하시길 바랍니다