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한강오픈워터대회 2024.09.26해당카페글 미리보기
분의 참여 또는 홍보 바랍니다. 안녕하세요~ 노원청소년센터입니다. 10월 12일(토)~13일(일) 서울 잠실 한강공원 수중보 일원에서 한강오픈워터대회가 있습니다. 1km 오리발 완영대회로 안전하게 한강건너기를 함께 참여해주실분은 아래의 주소로 신청...
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6월 16일 일 한강오픈워터 훈련 후기 2024.06.20해당카페글 미리보기
1 일시 : 6월 16일 일요일 6시 2 장소 : 한강 잠실수중보 3 참석자 : 김 난 윤칠성 김동율 전아미 남경선 손태영 4. 자봉...수온 : 19도, 입수 포인트 근처는 최고 수온은 25도까지 오픈워터 적응 훈련 겸 다 같이 함께 수영을 했습니다. 전날 비가와서...
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5월 26일 일요 정모 안내 - 한강오픈워터+런 2024.05.20해당카페글 미리보기
개인 또는 카풀 이동, 자동차키는 자봉에게 맡기거나 부의에 보관 - 시간계획 : 5/26(일) 아침 6시00분까지 한강공원 집결 6:20~8:00 한강오픈워터 (3km 이상, 약 2시간) 8:20~9:30 런 훈련 (5~10km) - 준비물 : 철인슈트, 안전부이,수모,수경,슬리퍼,타올...
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6월 28~29 소양강 오픈워터 번개 후기 2024.07.02해당카페글 미리보기
열린 번개로 구봉도 바다수영도 다녀오고, 주말에 소양강 오픈워터 투어에도 다녀왔습니다. 춘천 청평사는 유람선 타고 갔었던...시간을 피해 새벽 5시부터 수영을 했는데, 수온도 따뜻하고 한강과 다르게 물도 비린내없이 깨끗한데다 소양강이 어찌나...
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수요 오픈워터 및 라이딩 훈련결과 2024.05.22해당카페글 미리보기
훈차 등장 김대영 부회장님 등장 김동휘 총무님 등장 확실히 한강까지 가면서 심박좀 올려놓으니 수영하기가 훨씬 편안하네요. 후부님과 저는 올해 오픈워터 최장기록 1km 달성했습니다. 올해 오픈워터 시즌온 하신 총무님이 차가운 한강물에 당황해서...
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일요일(6/4)한강오픈워터 사망사고 내용(숙지) 2023.06.06해당카페글 미리보기
일요일 서울시철인협회 주관 반포한강 오픈워터 강습중에 심정지 사망사고 가 있었네요 ㅠ. 한강수영 사고는 조심해도 매년 발생이 되는데, 일철회원도 가급적 동반수영 훈련을 하시고 개별훈련은 지양하시길 바랍니다
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아시아 최고의 오픈 워터 페스티벌 ~~ 한크스 🌟 2023.06.26해당카페글 미리보기
너무나 평화로운 한강물과 준비 잘 된 친절하신 스탭분들 그리고 , 촘촘히 수영선수들을 지켜주시는 라이프가드님들 까지...느껴졌습니다 . 이러니 한크스 ! 바나나 안바나나 ^@^♡ 오픈 워터 10 년 경력 ㅡ 그리 길지도 그리 짧지도 않은 기간이지만...
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2023년 5월 직장인을 위한 주말 오픈워터 오픈합니다.ㅎㅎ 2023.04.19해당카페글 미리보기
2023년 5월 20일 토요일 영종도 트라이애슬론 하프, 5월 28일 일요일 한강 아쿠아애슬론 진행합니다.~~^^ 세부 일정은 추후에 T1대장님이 공지 올리기로 했으니, 많은 참가 부탁드립니다. 아울러 자봉도 모집하니, 지원 부탁드립니다. # 운영진에서 일산...
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8월 13일 일요일 정기훈련 - 한강수영 2023.08.06해당카페글 미리보기
여주 하프대회가 3주일 밖에 안남았습니다. 구례킹도 약 5주밖에... 오픈 워터 수영을 한번은 해보셔야죠? 지난번에 세종에서 수트없이 오랜만에 수영해보니 힘들더라구요.. 폭염이라 어찌될지 모르는 상황입니다. 실력과 근육을 키우는 것만이 살 길...