카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
어깨 재활 후기. 2015.09.05해당카페글 미리보기
과 튜빙밴드 운동을 매일 약 1시간 30분 정도 진행한 후에 공을 던졌습니다. ITP 도 병원에서 알려준 ITP 가 아닌 '한경진 재활원장 의학블로그' 에 있는 ITP 를 참조했습니다. 한경진 재활원장의 의학블로그 (http://blog.daum.net/4226664/22) 에서 발췌...
-
야구 선수의 팔꿈치 손상관리와 재활운동 2015.03.12해당카페글 미리보기
지속적인 긴장이나, 과도한 긴장이 가하여지면 관절막을 손상시켜 섬유성 반응을 유발하게 되며, 근육들 또한 경직되어 관절의 강직(운동범위의 구축)이 일어나게 된다. 글. 한경진 박사: 선수촌병원 재활원장 단국대 외래교수 국가대표 야구팀 트레이너
-
투구 스피드(펌) 2013.02.14해당카페글 미리보기
신체 부위의 근력강화와 유연성, 협응력 등의 트레이닝이 이루워 졌기 때문이다. 또 다시 다치지 않기 위한 좋은 투구 매카니즘을 연구하고 트레이닝 했기 때문일 것이다. 글. 한경진 박사: 선수촌병원 재활원장 단국대 외래교수 국가대표 야구팀 트레이너
-
야구선수에서 고관절의 역할과 운동 2015.01.05해당카페글 미리보기
운동 하는 것은 기초적인 근력에 근육들간의 협응력을 만들어 좋은 움직임을 만들어내어 폭발적인 파워 존을 형성 할 수 있을 것이다. 글. 한경진 박사: 선수촌병원 재활원장 단국대 외래교수 국가대표 야구팀 트레이너 -KBO 베이스볼클래식 원고 내용
-
★책출간★BCS베이스볼에서 사회인야구 이벤트 합니다 진짜를 배우러 오십쇼 프로야구 선수및 코치님 방문 2017.01.04해당카페글 미리보기
익히는 선수가 된다면, 부상을 예방하고 경기력을 향상시키는데 큰 도움이 될 것이라고 생각합니다. 한경진(KBO 육성위원회/ 선수촌병원 재활원장) - 자동차가 고장 나거나 이상이 생기면 정비사가 정비지침서에 따라서 정비를 한다. 투구도 인체를...
