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평생 암 걱정 없게 해주는 한국인의 음식 2023.05.31해당카페글 미리보기
들어 전세계가 주목하고 있는 질병 예방에 탁월한 한국인의 음식중 암(癌)걱정없게 해주는 최고의 음식들을 총정리 하였으니, 주위 소중한 분들과 공유하시여 건강한 삶 누리시길 바랍니다! 1. 주식을 바꿔라- 현미콩밥 2. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀...
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#[제천시 여행] 침샘을 자극한 ‘최가네 해물퓨전’ 해물 찜.........38 2024.10.21해당카페글 미리보기
콩나물, 미나리 따위의 채소를 넣고 갖은양념을 한 뒤 에 고춧가루와 녹말풀을 넣어 걸쭉하게 찐 음식을 말한다. . . . 그 중에서도 단백하고 얼큰함이 묻어있는 건강 요리인 해물 찜이다. 알겠지만 해물 찜은 스트레스를 풀기에 아주 좋은 음식인데 여기...
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[경기도 고양시] 생면 파스타와 연어스테이크가 유명한 한옥 퓨전레스토랑 ... 윤몽 2024.10.02해당카페글 미리보기
해요 (전 운전자라 못마심 ㅠㅠ) 저희가 주문한 음식 첫번째는 냉수육 시저샐러드 입니다 차가운 고기를 그닥 선호하는 편이 아니지만 시저샐러드랑 같이 먹으니 마치 보쌈 먹는 기분도 들고 익숙하고 괜찮았어요 봉골레 파스타 봉골레 파스타는 왠지...
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교통사고로 다치면, 곧바로 '시민안전보험 콜센터'로 연락하세요 2024.09.12해당카페글 미리보기
07. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방한다 08. 케일 : 녹색 밥상을 차려라 녹황색 채소, 항암식품 09. 브로콜리 : 유방암...13. 시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 14. 미나리 : 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 15. 곰취 : 저공해...
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2024.08.식단표 2024.08.01해당카페글 미리보기
제공합니다. (한국인영양섭취기준, 2020년 한국영양학회) 잡곡밥 소고기무국 메추리장조림 호박볶음 명란젓/김 배추김치 잡곡밥 감자된장국 계란새우찜 청경채무침 새송이조림 배추김치 잡곡밥 근대국 조기구이 쑥갓무침 가지나물 배추김치 점 심 (선호...
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누리달 둘째주 숲 속 아이들의 밥상이야기 2024.06.14해당카페글 미리보기
놓고 새우젓과 함께 작은 면보나 차우림포에 넣어 김치통 바닥에 놓습니다. 3. 김치통에 잘 절여진 배추와 무를 넣고 미나리, 쪽파를 썰어 같이 넣습니다. 4. 김치통에 오미자 우린 물, 오미자 청, 소금으로 간을 하여 부어줍니다. 5. 김치냉장고에서 3...
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조선시대 남자의 변신, 이영관 김치담그기 페북글 모음 2024.06.03해당카페글 미리보기
낫다 한국인의 입맛 속일 수 없다 성공만이 좋은 것 아니다 실패 통해 얻는 게 많다 실패 교훈 오래 간다 실패는 성공의 길로 인도한다 얼마전 방송 인터뷰에서 나의 생활철학 묻는다 내 답변에 진행자도 맞장구친다 "도전은 즐겁다" "실행이 답이다...
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아구찜 맛집 BEST 12 2024.05.09해당카페글 미리보기
아구찜은 한국인이라면 누구나 좋아할 만한 대표적인 외식 메뉴다. 하지만 막상 먹으려고 하면 어디서 먹어야 할지 고민되기...하지만 매운 음식을 잘 먹지 못하는 사람이라면 주문 전 미리 맵기 조절 요청을 해야 한다. ✔위치 경기 의정부시 회룡로...
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4/18(목) 사망 원인 1위! 암 잡는 방패 2024.04.18해당카페글 미리보기
알아본다. ■ 한국인의 사망원인 1위가 암? - 2022년 사망원인통계를 보면 암 사망률이 10만 명당 162.7명으로 전체사망원인 중 가장 높았다. - 자료에 의하면 남자(80.6세)는 5중 중 2명, 여성(86.6세)은 3명 중 1명에서 발생할 것으로 추정된다. 1. 상황...
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영혼을 일깨우는 벗을 찾아라 - 암과 싸워주는 35가지 식품 2024.04.10해당카페글 미리보기
7. 새우젓 : 면역력을 증강시켜 암을 예방 8. 녹황색 채소, 케일 : 항암작용, 면역력 증가 9. 브로콜리 : 유방암, 대장암에 효과...높임 13. 시금치 : 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 14. 미나리 : 간의 활동을 자극하고 피로 회복 해주는 효능 15...