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11월의 첫날아침 건강편지 / 소화가 잘되는 한국인의 밥상 2024.11.01해당카페글 미리보기
🍚 소화가 잘되는 한국인의 밥상 🍚 나이가 들수록 효소 양이 급격하게 줄어드는데, 소화효소의 양도 함께 줄어든다. 소화가 잘 되지 않아 소화효소를 많이 사용하면 상대적으로 대사효소를 사용할 수 있는 양이 줄어들면서 면역력이 약해진다. 1. 보리밥...
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한국인 밥상 느낌함 보다 칼칼한 김치볶음밥 2024.09.16해당카페글 미리보기
이틀동안 딸들이왔다고 갈비찜에 빈대떡 에 기름진것만 먹다 시댁으로 돌아간후 오늘 점심은 칼칼한 김치볶음밥 만들어 먹었습니다 김치쫑쫑 썰구요 구운고기 먹다 남은것 잘게 썰어줍니다 들기름에 김치부터 볶다 고기를 넣어서 볶습니다 밥을 넣어서...
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오늘 저녁은 한국인의 밥상~♡ 2024.10.26해당카페글 미리보기
저희집 저녁상이예요 금방 한 햅쌀밥에 자색무생채 감사히 맛있게 먹고 레시피는 행복밥상에서 뵐께요 맛있는 저녁 되셔요♡ 평소 존경하는 지인분께서 임금님 수라상에 올린다는 이천 햅쌀을 한자루 보내 주셨어요 옆지기 퇴근해서 어쩌고 저쩌고 ㅎ 수다...
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한국인의 밥상 좋아하시나요?? 2024.09.26해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 전 EBS '한국기행‘ 이랑 ’한국인의 밥상‘ 애청자이거든여. 본방사수 못하면 재방송이나 ott 통해서 보는 편인데요. 한국기행 나레이터가 이금희님이셨는데 다른 모르는사람으로 바뀌더니, 한국인의...
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한국인의밥상 666회 2024.08.21해당카페글 미리보기
운영진의 모니터링을 통해 무통보 이동 있을 수 있음 >> 제가 제일 좋아하는 프로 한국인의 밥상 666회 꼭 보시기를 추천드립니다. 눈물 콧물 범벅됐어요 ㅠ 제가 너무도 작게 느껴지도 했구요 한국인의 밥상 [광복절 기획] “한 끼 한 끼가 눈물겹다...
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KBS1 한국인의 밥상 / 7.25(목) 문경 방송 2024.07.25해당카페글 미리보기
KBS1 한국인의 밥상 방송 미리 보기 방송일시 : 2024. 7. 25.(목) 저녁 7시 40분 ~ 8시 30분 여름이라는 깔딱고개를 넘기 위해 잠시 쉬어가는 지혜! 우리 마을 여름 명당에서 만나는 기운 펄펄나는 건강 밥상, 여름의 진수를 맛보다! 우리 마을 비밀 명당...
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한국인이 꼭 먹어야 할 비타민 10대 밥상 2024.09.25해당카페글 미리보기
한국인이 꼭 먹어야할 비타민 10대 밥상 01. 마늘 = 암 예방 하루 반쪽, 꾸준한 마늘섭취가 암을 50%까지예방. 02. 보리 = 정력증강 최고의 자연식 강장제!. 말초신경 활동증진, 기능향상. 03. 콩 = 당뇨병 예방 콩의풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승을...
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한국인의 밥상 영덕밥상 고등어추어탕 홍치밥식해 버섯방어물회 버섯돼지고기두루치기 2024.07.18해당카페글 미리보기
경북 영덕의 버섯밥상, 가자미식해, 고등어추어탕 자연산 버섯중에 맛있는 싸리버섯(사리버섯)은 독이 있어서 끓는 물에 한번 삶아서 건지고 찬물에 담가 오랫동안 불려서 완전히 독을 빼고 요리할때 물은 꾹 짜내고 요리해야 된다. ●고등어추어탕 솥에...
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