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요즘 열풍! 지중해식 그리스 식단 2007.01.03해당카페글 미리보기
그리스 식단에 대한 리포트. 그리스식 샐러드는 그리스를 대표하는 음식이자 ‘지중해식 건강식’의 대표주자라 할 수 있다. 일반적으로 그리스식 샐러드에 빠지지 않는 재료는 양상추와 오이, 피망, 토마토. 여기에 소금에 절인 올리브, 요구르트, 그리스...
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갱년기와 달리기 2023.04.19해당카페글 미리보기
8일간의 지중해 크루즈 여행을 하고 6월 8일에 다시 한국으로 돌아오면, 아이들과 저는 서울에 한달반 정도 머무를것 같고 남편은 며칠 후에 곧장 집으로 돌아가야 하지요. 돈 벌어야죠 ㅎㅎ (고마워 신랑 ♡) 자나깨나 달리기 생각뿐인 방년 50세의 아짐...
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Re:맛있는 집 추천 좀!! 2008.06.10해당카페글 미리보기
영양식단이 현대인의 건강에 큰 도움을 주고 있다. 프레스코피자-얇게 현 도우에 햄,피망,양송이,올리브,피자치즈 등을 얹어 피자팬에 구워낸 음식 64 런던펍 중구 대봉동 121-93 428-2865 10:30~24:00 44 10 명절 김치와불고기라이스 9,500 이국적인...
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강남맛집 엄선 리스트 2009.06.08해당카페글 미리보기
각종 지중해 해산물이 풍부하게 들어가고 토마토와 마늘 등으로 얼큰하고 개운한 맛이다. 빠에야는 쌀에 흔히 새우, 흰 생선살, 오징어 등 각종 해산물을 섞고 ‘사프란’이라는 향신료로 붉게 색을 낸 스페인식 볶음밥이다. - 찾아가는 길: 영동고등학교...
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대사증후군 치료사례/천기누설/기치유센터 2018.06.11해당카페글 미리보기
식단인데 지중해 식단이 대사증후군에 도움을 줍니다. 노년층 대사증후군 발병률-출처: 서울대병원. 단위:%. 한국 63.2, 이탈리아 30, 프랑스11.3. 호두에 함유된 식물성 오메가3 지방산입니다. 호두에 오메가3 지방산 함량이 가장 높아서 호두가 대사...