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(9탄) 만성염증러가 추천하는 개인맞춤형 영양식단 (+8체질) (1부) 2024.12.01해당카페글 미리보기
조절에 도움을 주고, 생선, 해산물 위주의 단백질 공급과 잘 맞긔 식단 팁 인터넷에 [한국형 지중해식 식단표] 를 검색해보면 지중해식 식단의 기본 원칙을 따르면서 한국형 식단에 맞게 조절한 식단표 정보가 많아서 참고하시면 좋을듯하긔 케토제닉 식단...
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“염증 잡고 혈당 낮추는 최고의 식사법”… 지중해식 식단, 한국에선 ‘이렇게’ 적용 가능 2025.01.24해당카페글 미리보기
“염증 잡고 혈당 낮추는 최고의 식사법”… 지중해식 식단, 한국에선 ‘이렇게’ 적용 가능 지중해식 식단은 ▲통 곡물 ▲채소‧과일 ▲올리브 오일 ▲생선 위주로 먹고 적색육, 가공육, 설탕 등의 섭취는 최소화하는 식사법으로 2025년 최고의 식단으로...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
한국식 지중해 식이(KMD·Korean style Mediterranean Diet)’다. 하루 섭취 열량 300㎉ 정도 낮추는 게 좋아 한국형 지중해 식단’을 선보이는 메디쏠라의 밀키트. [사진 메디쏠라] 이지원 교수팀이 한국의 식품업체 메디쏠라와 공동으로 연구해 2021...
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[군포 산본] 유럽 스타일 ＜브런치빈＞ 다양한 아점, 지중해식 식단, 메뉴선택의 폭이 크고, 맛도 식감도 좋아, 멕시코음식도 2025.02.24해당카페글 미리보기
덕분이다. 한국에만 오면 어디 음식도 더 맛있어지는 신화를 이곳에서도 실현한다. 끝없이 식당을 창업하고 폐업해도 이처럼 빈틈응ㄹ 발견할 수 있다. 식당 창업을 꿈꾸는 사람들에게 참관대상이 되어주는 식당이다. 내가 가고 싶은 식당, 내가 먹고 싶은...
![[군포 산본] 유럽 스타일 ＜브런치빈＞ 다양한 아점, 지중해식 식단, 메뉴선택의 폭이 크고, 맛도 식감도 좋아, 멕시코음식도 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/L32Ne8pRw0I)