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🔷️'이곳' 힘 약한 사람(악력 약한 사람), 암·당뇨병 위험 크다🔷️ 2022.11.23해당카페글 미리보기
팀이 한국노동연구원의 고령화 연구패널조사(2006~2016년)에 참여한 45세 이상 7639명을 대상으로 악력과 사망률의 상관...악력을 각각 두 번씩 잰 값의 평균값으로 조사 대상자 각각의 악력을 산출했다. 그 결과, 남녀 모두 악력이 강한 그룹의 사망률이...
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20240127(2) / 불신의 세상과 예수의 초대 / 마 11:20-30 2024.06.28해당카페글 미리보기
사람의 남자를 불러다 놓고 손으로 쥐어 보라고 했었습니다. 보통 상태에서 평균 악력은 45킬로그램 이었습니다. 딱 쥐는 것이 45kg이었어요. 그런데 두 번째는 의사가 그들에게 부정적인 말을 했습니다. “당신들은 약골이다. 육체의 근육을 보니까 힘을...
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노년층 고강도 근력운동 하면 다리 근력 4년 이상 유지 효과" 2024.06.19해당카페글 미리보기
근력과 악력, 다리 근육량은 세 그룹 모두 전반적으로 감소했으며 그룹 간 유의미한 차이는 없었다. 그러나 다리 근력(leg strength)은 고강도 운동 그룹에서는 1·2년 측정 수준이 유지됐으나 중강도 운동 그룹과 비교 그룹은 크게 감소했다. 또 건강에...
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한국남자들이 검은 불테 안경화 되고 있습니다. 2013.05.14해당카페글 미리보기
문제라고 생각합니다. 고등학교,중학교에서는 눈운동 시간을 가지게 하고 체육시간을 좀 늘렷으면 하네요. 강한 한국남자? 실제론 평균체력,악력,근력등 체력장 비교해보면 아시아 삼국중에서 일본이 압도적으로 우수하고 그다음이 중국, 한국순이라...
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성차-위키백과 2024.02.21해당카페글 미리보기
성차는 한국에서 더 큰 차이를 드러낸다고 볼 수 있다. 여성의 상체 근력은 남성 대비 약 52%, 하체 근력은 약 66%라는 연구 결과가 있다.[15] 여성의 상체 근력은 남성의 25%~55%이고, 하체 근력은 남성의 70%~75%라는 연구 결과가 있다.[16] 여성의 전체...
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소방공무원 체력시험 남녀 같은 평가기준 적용된다고? 2024.01.17해당카페글 미리보기
남자보다 평균 10점 이상이 높은 만큼 체력에서 균등한 기회가 주어짐에 따라 격차가 줄어드는 긍정효과가 있을것이라는 반응도 있었죠. 일례로 윗몸일으키기의 경우 남여 갯수차이가 10개가 나게 됨으로써 똑같이 41를 수행하였는데 남자는 0점 여자는...
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[건강!톡] '악수해 보세요' 악력 약할수록 키 작고 비만 2021.05.15해당카페글 미리보기
결과(한국 청소년의 악력과 비만의 관련성: 2018년도 국민건강영양조사 자료를 이용하여)는 한국학교보건학회지 최근호에 소개...연구 대상인 청소년을 1∼4등급으로 나눴다. 상대 악력이 가장 작은(남자 0.19 미만, 여자 0.81 미만) 청소년이 1등급, 가장...
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한국ㆍ중국ㆍ일본, 평균키 누가 더 클까? 2010.01.29해당카페글 미리보기
종 악력은 한국이 꼴찌. 윗몸일으키기는 한국이 압도적이다. 남자도 여자도 한국이 최고다. 제자리 멀리뛰기는 또 일본이 더 잘한다. 참 멀리도 뛴다. 유연도에서는 일본이 압도적이다. 한국의 유연도 수치 떨어지더니, 일본은 참 유연하다. 남자는 거의...
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운동검사와 처방 2023.10.14해당카페글 미리보기
수치를 평균한 값이 악력 결과입니다. 근지구력 검사 근지구력은 지속적인 수축이나 반복을 수행하기 위한 근육의 능력을 말하며 대표적인 검사는 팔굽혀펴기입니다. < 팔굽혀펴기 측정 방법 > - 남성 : 엎드려 팔굽혀펴기를 검사합니다. 양팔을 어깨...
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악력이 강하면 건강 장수한다 2018.05.28해당카페글 미리보기
이상 한국 남성의 평균 악력은 30kg, 여성은 18kg이었는데, 대표적 장수국가인 일본의 노인은 남성 35kg, 여성 21kg으로 우리나라 노인보다 높았다. 악력이 약한 사람일수록 빨리 죽는다 독일의 과학자들은 교육 환경이 다르고 경제 수준이 다른 러시아와...