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레전드 보디빌더 박인정선수 회원관리프로그램 체크짐 계약 2024.05.10해당카페글 미리보기
한국보디빌더 레전드 선수중 한명인 박인정선수가 저희 체크짐을 선택 해 주셨습니다~^^ 신청 감사드립니다~ 대박나시길 기원합니다 !!
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국내 헬스 유튜브 채널 땜에 한국에서 엄청난 인기를 얻은 외국 보디빌더 2023.10.04해당카페글 미리보기
출신의 미국 보디빌더 사딕 하드조빅임. 이 헬창 극장이 이 멋있는 사딕을 어떻게 만들어놨냐면 순도 200% 찰짐과 구수함 그...구독자들은 사딕이 영어로 말하는 게 더 어색할 지경이 되어버림. 이러한 헬창극장의 인기로 사딕 하드조빅의 한국 내 인기가...
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현시점 한국에서 가장 핫한 보디빌더 2023.11.06해당카페글 미리보기
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한국 헬스판에서는 금기시 되는데 서양 보디빌더들은 많이 하는 운동 2022.12.07해당카페글 미리보기
고각도 인클라인. 어깨의 개입이 커서 윗가슴의 자극을 분산시킨다는 이유로 국내 보디빌더들이나 트레이너들은 35 ㅡ 45도 정도의 인클라인을 많이 하고, 고각도의 인클라인은 금기시하지만... 정작 월드클래스 보디빌더들은 고각도 인클라인을 많이 함...
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한국 보디빌더들과 유럽(프랑스, 미국 등등) 보디빌더들의 운동법에 대한 차이점을 알고 싶습니다 2016.09.05해당카페글 미리보기
영상을 보고 말하는 것이니 정확히 사실을 알고 계신분들께서 자세히 설명해주시길 부탁드립니다 제가 본것들은 일단 한국 보디빌더들의 운동 영상을 봤을때 반복 횟수가 15, 20, 30, 50, 70.....어떨땐 한번에 100회도 하더군요 이게 크로스핏인가...