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집밥 메뉴 정하기 힘들 때 참고하는 소소한 방법 2024.02.21
올라옴 그때그때 다른 색다른 메뉴를 볼 수 있고 펼쳐보기 누르면 더 나옴 3. 구글 식단표 검색 보통 귀찮으니까 한 그릇 요리만 먹다가 국찌개 메인 1개 반찬 2~3개 이런 식으로 채소 섞인 반찬을 골고루 먹고 싶어서 식단표 검색해서 참고만 함ㅋㅋ...
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살림하는 유튜버들 사이에서 유행인 살림 방법 2024.04.15
셀프로 밀키트/밀프렙 만들기 야채 사서 한번에 손질한 후에 그릇에 넣고 냉동해서 밥할때마다 꺼내서 요리하는거임 쇼츠 넘기다보면 겁나 나옴
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조선시대 괴담 7가지 2023.10.04
한그릇씩만 먹으면서 계속 지냈던 시간은 무려 6년이었다. 아이는 몸은 그런대로 멀쩡해 보였지만, 정신은 완전히 망가져 있었다. 김위는 온힘을 다해서 아이를 회복시키기 위해 집에서 노력했지만, 2년 후 아이는 죽었다. 도대체, 범인은 무엇 때문에...
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세븐틴 저녁해먹는 과정으로 보는 단체생활 희망편 2024.01.19
칭찬하는 조슈아 로즈마리까지 사서 본격적으로 고기 굽기 한 마디씩 하는데 인원이 많아서 잔소리만 열 마디 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...접시가 저만큼... 우지 호시 교대 타임 호시가 설거지 하고 우지는 옆에서 씻은 그릇 옮겨줌 나온 접시가 거의 식당 수준임
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
위한 한 접시(원플레이트) 식사" 하는 방법은 은근히 쉬움. 1. 접시를 준비합니다. *주의: 당뇨의 경우, 식사량 조절도 해야하니까 당연히 너무 큰 대접은 안됨. 2. 그릇의 반을 채소로 채움 * 단, 이 때 채소는 탄수화물이 함유되지 않은 채소여야 함...
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방탄소년단이 성공한 진짜 이유.jpg(이것이 학계의 정설) 2023.08.17
맏형의 요리들 ~ 파스타 4인분 만드는 음식의 단위는 무조건 한 솥 밥그릇은 사용하지 않음 밥심으로 성공한 방탄소년단의 주옥같은 짤모음.jpg 1인 1닭 (샐러드는 뜯지 않고 탑 쌓아둠) 1인 컵라면 6개 1인 1떡순 조각케이크 하나를 노나먹는것은 있일 수...
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식단 얘기 여기서 해도 되나 2023.06.30
괜찮네.. 사실 굴소스 안넣었으면 맹맛이였을듯ㅋ 계란도 그릇에 푼 채로 조금씩 부었어야했는데 설거지거리 만들기 귀찮아서 걍...됐고...ㅋㅋ; 파나 청양고추도 넣으면 맛있다는데 난 요리를 하지 않는 사람인지라 걍 밥이랑 가루 넣어서 먹음..ㅋㅋ 닭...