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한 끼 / One Serving
바쁜 학생을 위한 분식혼자 사는 싱글족을 위한 한끼내 아이를 위한 건강한 간식내 가족을 위한 요리...
cafe.daum.net/oneserving 랭킹: 1 단계 회원수: 15 개설일: 2023.01.20 -
미래식
국민의 건강과 환경 개선을 위한 전국민 하루한끼 미래식을 펼치고 있습니다.
cafe.daum.net/milasik 랭킹: 1 단계 회원수: 32 개설일: 2014.04.16
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[20240730] 한끼한끼가 소중하다 2024.07.31해당카페글 미리보기
[20240730] 한끼한끼가 소중하다 음식이 맛있어서 식사 시간만 기다려진다는 반응이 좋다. 저녁을 먹고 저녁 집회 준비해야지.
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솔직히 이거 한 끼 식사로 배부르다 vs 좀 부족하다 2024.10.05해당카페글 미리보기
출처: https://theqoo.net/square/3431287571 육개장 컵라면 + 삼각김밥 한 끼 식사로 1 배부르다 2 적당하다 3 좀 부족하다
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점심 한 끼 2024.10.15해당카페글 미리보기
점심 한 끼 餘月여월 박영수 우리는 간신히어둠에서 튀어나와 울음 터트리기 훨씬 전 대가리 터지는 경주를 하지 홀로 선 후에는 먹을 것에 목을 매고채 워지지 않는 것 채우며 사랑을 위하여 파다닥거리지 무너진 세월에 하루가 엉망이었어도 점심 한 끼...
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배부른 저녁 한끼 619 2024.10.14해당카페글 미리보기
배부른 저녁 한끼 - 이대환(목숨단주) 신월동 거리를 걷을 때쯤 탈진인듯 다리가 휘청거리며 배를 움켜 잡는다 배가 고프다 최근들어 밥값이 올라 밥을 항상 해 먹는데, 이 시간 지금의 경우는 도저히 안되겠다 싶어 집에까지는 아직도 한 시간은 걸어야...
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"하루 한 끼 말씀 밀키트 이사야 33장 " 2024.10.20해당카페글 미리보기
"하루 한 끼 말씀 밀키트 이사야 33장 " ☆하루한끼말씀밀키트 이사야 33장☆ .m4a 3.29MB 이사야 33장.m4a 4.20MB 샬롬~~ 애쓰셨습니다.. "평안할찌어다 " "내가 변해야 직장이 교회가 세상이 변한다... 모든 기도는 반드시 응답된다 내가 포기만 하지...
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하루한끼, 다이어트식단 건강식..! 2024.02.21
하루한끼, 다이어트식단입니다. 한끼는 먹고싶은거 먹고 한끼는 닭가슴살. 바나나.치즈 또는 고구마+ 삶은 계란 먹습니다. 독립1년차. 자취 1인가구 ..! 유튜브 https://youtu.be/66oF9cDztT4 채널명: 캐슬제리의 하루 제가 운영하는 유튜브이니 구독...
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자취러 최고의 가성비 한끼=편의점 컵밥..🍚 2024.06.24
그런김에 다들 젤 좋아하는 컵밥 뭔지 적고 가주라!! 나는 오뚜기 톡톡김치알밥, 진짬뽕밥 햇반컵반 미역국밥, 스팸김치덮밥~~
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건강한 "소식" 한끼 상차림의 예들 2024.07.10
요즘 사람들 식단이 극과 극인 듯 한쪽에서는 먹방이랍시고 과식도 아니고 초폭식을 하고 있고 한쪽에서는 소식좌랍시고 초절식하고 있음 사람은 하루에 '기초대사량' 이상으로 섭취해줘야 함(아무리 다이어트 중일지라도) 절식하면 근육량도 줄어들고...