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하루에 한 갑 이상 흡연을 하면 11배가 늘어나고, 하루에 두 갑 이상 흡연을 하는 헤비 스모커는 폐암에 걸릴 확률이 22배로 늘어나 버린다고 한다. 게다가 흡연을 하는 기간이 늘어날수록 암 발생 위험이 높아진다. 만약 흡연자가 암에 걸릴 시 비흡연자...

시 한가치만 딱...실패원인. 담배 한보루 사다놓고 가위로 자르고 부숴 버리면 1년///오늘부터금연결심은길어야 한두달. 자식과 약속이니 지켜야지.. 20년 금연 이젠 담배냄새가 너무 독해 길에서 애연가 만나면 느낄정도 입니다 조언한다면...? 금연중...

몇 달씩 늦어지고 학원을 보내기가 꺼려지면서 조부모의 도움을 받는 경우가 있다. 하지만 건강하게 손주를 돌보려면 우선적으로 조부모의 건강이 우선일 수 있다. 돌보는 이의 신체적 여건과 동반된 감정 변화는 아이와 어른은 물론 온 식구들을 모두...

커피 한잔을 마시게 되면 기나긴 금연은 금세 무너지고 만다. 또한 우울한 마음으로도 금연은 무너질 수 있다. 연구에 따르면...엄청나다. 뇌졸중, 관상동맥 심장 질환, 암의 위험과 전반적인 건강이 금연 후 몇 주 또는 몇 달 만에도 크게 개선되기 때문...