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한달간 금주의 나비효과 2024.01.29해당카페글 미리보기
한달간만 끊어보자 했어요. 저는 술자리는 별로 없지만 저녁식사때 종종 반주로 맥주 한두캔을 즐겼었어요. 처음 한주는 저녁...때문에 하루 한캔. 이후론 다른건 다 끊어도 콜라는 못끊는다 생각했는데 막상 금주하던 와중에 콜라를 비롯한 액상과당을...
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한 달간 ‘술’ 끊었더니… 몸에 나타나는 놀라운 변화 2024.08.14해당카페글 미리보기
세계적 모델 지젤 번천, 건강 위해 2년째 끊은 '이것'… 뭐길래? · 애주가였던 앤 해서웨이, 5년 간 금주… 한 달만 해도 얻는 효과들 당신이 좋아할 만한 콘텐츠 주식투자.주식초보자에게 필요한 주식투자방법 기본전략 난치성 기침, 가래 말끔히...
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“술 끊어 보세요”…딱 한달만 해도 이런 효과가? 2023.10.19해당카페글 미리보기
경우 지방간 수치가 약 15% 가까이 감소한다는 연구결과도 있다. 금주 효과로는 소화 기능 개선도 빼놓을 수 없다. 금주가 속쓰림과 위산 역류 방지에 효과적이며, 술을 한달만 끊어도 소화기능이 상당히 개선된다고 뉴욕포스트는 강조했다. 여기에다 양질...
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금주 로이터통신 전 세계 톱 보도사진 2024.03.19해당카페글 미리보기
Review 금주 로이터통신 사진기자들이 포착한 전 세계에서 가장 흥미롭고 특이하며 매혹적인 사진 중 일부를 선정했다. A selection of some of the most interesting, unusual, and captivating images from around the world captured this week by...
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알콜 중독자의 금주 1달간 몸의변화 2023.10.11해당카페글 미리보기
중 한달간의 절주 결과 속쓰림과 설사는 거의 무증상이다 시피 개선되고 흡연량 줄어듬 체중 총 7키로 감소 허리둘레는 안재...나가볼 생각입니다. 아참 손떨림은 희안하게 없네요 완전단주보단 절주만 해도 이정도 효과가 있습니다. 원래 일주일에 위스키...
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아, 술 땡겨! - 금주 일지 69일(2022.11.21.) 2022.12.20해당카페글 미리보기
술 한 잔 땡기는 날인데. 또 하나는 교육청의 시민참여단 2기 단원들의 워크숍에 강사로 초빙을 받았다. 장소는 구례에 있는 자연드림이라는 곳이었다. 각 분야의 전문가와 대표들이 모여 있는 단체라서 강의를 몇 번이나 사양했지만 거듭되는 요청에 못...
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거의 매일 술 먹다가 금주나 절주해본애들 있어? 2023.05.23해당카페글 미리보기
5-6회..... 혼술도있고 친구랑 약속도 있고 요즘 이렇게 먹은지 한달정도 돼서 심각성 느낌 위도 아픈것 같고 살도 찜 1-2키로...힘든일 있기도하고... 어케 끊었냐 끊은 애들 끊거나 줄이면 효과는 있어? 그리고 주종은 맥주 아니고 무조건 소주임 주량...
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한 달간 금주했을 뿐인데… 숙면 취하고 지방간 줄었네 2018.02.05해당카페글 미리보기
1월 한 달간 일시적 금주를 통해 건강을 되찾자는 취지에서다. 새해 대표적 결심 중 하나가 금주다. 지난 한 달 금주를 했다면 건강 회복에 얼마나 효과가 있을까. ‘드라이 재뉴어리’ 캠페인을 시작한 영국의 음주문제예방단체인 ‘알코올 컨선(Alcohol...
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한 달간의 금주 2021.09.25해당카페글 미리보기
전 받아 본 결과는 아주 좋다. 걱정했던 SGOT(AST)는 28, SGPT(ALT)는 32로 나왔다. 금주를 하며 걷기 운동량을 늘린 효과도 있었을 것이다. 그렇다고는 해도 한 달을 금주 할 수 있었던 건 계속되는 팬더믹으로 사람들하고 어울려 술 마실 일 자체가 별로...
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2024년 11월 20일 수요일 매경이 전하는 세상의 지식 2024.11.20해당카페글 미리보기
다음달 중 강남형 개방경로당 1호인 ‘매봉시니어센터 부설 파크골프아카데미’ 개관식을 열고 시범운영에 나설 예정이라고 19일 밝혔습니다. 7. 주요 20개국 정상회의 참석을 위해 브라질 리우데자네이루를 방문 중인 윤석열 대통령이 러시아 면전에서...