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몸무게 4.2키로 감량했습니다. 운동은 진짜 싫어해서 하나도안햇..

한달 다이어트 전 94.5에서 2월1일 시작하고 한달 후. *그리고 현재 근 1년후. 약2키로 정도 올라갔으나 걱정 할 수준은 아닌듯 잘 유지하고 있습니다 올해 다이어트를 목표로 하시는분들 다들 성공하시길 기원합니다! 아 그리고 다이어트 한달후 운동은...

섭취하면 가려움증, 발진, 호흡곤란 등의 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 3. 제 솔직한 아몬드 다이어트 후기 저는 한 달 동안 아몬드 다이어트를 해본 결과 약 3kg의 체중을 감량했습니다. 아몬드를 간식으로 먹으면 오래도록 포만감을 느낄 수...

그리고 체감상 9일 연속으로 일을해도 금방지치거나 힘들지가 않아서 그게 신기했어요 그리고 몸무게도 많이 빠져서 따로 다이어트를 하지않아도 자연스럽게 식욕도 줄고 입맛도 없어지는? 경험중입니다 평소에도 아이허브에서 직구하는 영양제 많이 챙겨...