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65.9kg->60.6kg됨 치팅데이때 엽떡 삼겹살 라면 짬뽕 탕수육 ㅔ파김치 짜파게티 소고기 돼지갈비 닭갈비 막국수 냉면 등등 주말마다 다쳐먹었는데 이게빠지네..? ㅋㅋㅋ 저거 안쳐먹엄ㅅ으면 57키로는 됐겠다 대신 운동 열심히 하고 평일엔 식단 꾸준히...

두달동안 마라톤대회준비를 위해서 매일 매일 러닝을 하면서 훈련을 했습니다. 중소기업기살리기 마라톤대회 5키로 가족런5키로는 12년생 이하 초등학생 어린이가 무조건 있어야 하고 3명 이상이어야 하고 한 가족이어야 합니다. 그리고 동시에 골인해야...

8키로 감량 사례자 속출 #도전자#정관다이어트#부산정관다이어트 운동시작후 변화률 인바디지만 올립니다 안녕하세요! 저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선 찜질을 이용하는찜질카페를 운영중입니다...

후반 사례자 2달에7.4키로 감량했는데 10키로 빠져보인다고 주변에서 애기했어요 셀루라이트 정리와 인지(옷사이즈)가 훅...증량하거나 유지정도 ~한달에3키로씩만 빼도 엄청 잘 빠진건라고 생각하시면 됩니다 그러나 한달에 5키로 목표를 가지고 3개월~15...

있구.. 한달이 다돼어가니.. 5키로가 빠지더라구요 입던바지들도 어느샌가..헐렁해지고..너무 딱맞아서.. 입기 민망했던 바지들도... 이젠.. 헐렁하고.ㅋㅋ 제가 살빠진거 믿지 못한..신랑도.. 어느샌가.. 빠진 제살을보며 허리가 들어난다고..무지..신기...

하는둥 마는둥.... 5월 20일부터 다시 시작....물론 그전에 하는둥 마는둥도 약간의 덕은 본셈이겠죠... 그렇게 한달이 조금 지났네요....감량은 5키로지만.... 일단 그거보단....뱃살...이...술배...ㅋㅋ 정말 많이 들어갔습니다. 저녁 금식 주말은...

저녁을 더 든든하게 먹고 올껄 그랬나봐요 상금이 5만원 걸렸거든요~ㅋㅋ 전 개인적으로 목표를 5키로 잡았어요. 여러 다이어터님들 보니 한달에 5키로 뺄려면 죽을똥 살똥 해야하던데 식단부터 뜯어고쳐야 겠는데.~ 여러 다이어터님들의 많은 조언 부탁...

정말 살이 왜이리 금방 찌는지.. 어느새 1년새 7키로나 늘었다. 다엿트 결심한지 한달쬐끔 지났나보다. 키165에 62키로 시작했는데 아침에 재보니 56.8kg.... 5키로 감량 설렁설렁 보름을 약간의 소식으로 지내다보니 2키로정도 빠지고 진짜 변함이 없더이...

200원(한달분) 1998년 미국캐리박사는 여주(고과)에서 추출한 생물활성 성분, 효소성분이 인체 혈액에 들어가지 않고 지방분해...해독, 건강에 도움을 줍니다. 30일 복용시 95%이상 5kg 감량, 변비,장 기능을 회복시켜 줍니다 복용방법: 아침 저녁 식전에...