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내가 너무 유튜버 이런곳에서 일주일에 3kg 뺀 후기 이런것만 주구장창 봐서 그런가 나름 식단 조절도 하고 운동도 매일 했는데 겨우 저거밖에 안빠져서 실망스럽고 약간 우울한데 내 다이어트 방식이 틀린건가 아님 한달에 4~5kg 빠지는게 맞는건가...

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🤪기막힌 다이어트🤪 한달이면 10kg 빼 준다는 광고를 보고 어느 중년 남자가 눈 딱 감고 들어 갔다. 오호~~잉 젊은 여자가 날...마루에서 메뉴를 보고 고르란다. 3kg빼는데 삼십만원. 5kg 빼는데 오십만원 10kg 빼는데 에누리해서 팔십만원. 그럼! 처음에...

어멍 회원님들 ~ 안녕하세요 2023년 아직 끝나지 않았어요! 한달 5kg 감량? 가능한 이야기입니다~ 라아한의원이 감량에서 끝이 아닌 유지관리 까지 꼼꼼하게 도와드릴게요 ^^ ❤라아한의원 다이어트❤ 라아한의원은 재난긴급생활 지원금 사용가능한 매장...

체중은 5kg이 빠졌고 몸과 마음이 건강해지는 것을 스스로 느꼈다. 다시 생각해봐도 정말 열심히 하였던 시기였고, 이제는...할 시간은 없고 계속되는 송년회, 신년회, 회식 등으로 두 달만에 6kg이 다시 쪄버렸다. 그렇게 힘들게 빼놓고 요요 현상으로...

그때 겁이 나서 무리하게 운동하지 말고 좋아하는 거 적당히 먹으면서 사는동안 행복하자하고 경로를 바꿨거든요 실제로 한 달 넘게 2시간을 넘게 달려도 살도 거의 안 빠지고 해서 시간 낭비라는 생각도 있었답니다 그러다 지인분이 5kg빼고 마라톤 10...

다이어트를 해서 어제 100g이 빠졌다. 한 달에 1키로 빠져도 어디야 라고 생각한다. 나중에 키가 10cm확 크고 살이 5kg가 확 빠질 때가 있다. 그때 많이 먹으면 된다. 체질량지수가 14.1미만일 경우 저체중이고 체질량지수가 20.8미만은 정상이고 체질량...

정말 충실히 이행하거든요 올해 3월 5월 두번 여행을 하고 무려 3킬로가 쪘어요 6월부터 다요트 돌입.. 간혈적 단식에 자전거타기 훌라후프돌리기를 해도 꿈쩍도 안하던 몸무게가 한달만에 무려 5kg이 빠졌네요ㅜㅜ 역시 최고의 다이어트는 맘고생입니다^^

관리하는 것이 중요합니다. 3. 락토페린 다이어트 실제 사용자 리뷰 락토페린 다이어트를 실제로 시도해 본 사용자들의 리뷰는...조절, 그리고 꾸준한 운동을 병행한 결과 한 달 만에 5kg 감량했습니다. 특히 복부 지방이 많이 줄어든 것 같아 기쁩니다...