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충주한살림 칠금매장까지 방문했다 다락골로 돌아오는 길 이미 어둠이 깔리기시작했다 엿기름도 다시 길러보자 소분된 비닐봉투쓰레기가 너무 많이 쌓인다 차에서 내리자마자 일박 베낭 각자 둘러매고 나는 ' 집밥'지으러 사랑채 두계단아래 난방없는 주방...

많은 주부님들이 댓글 달아주셔서 정말 요긴하게 잘 이용하고 있어요. 여러 상품들이 만족스럽지만 특히 요즘 처럼 더울때 동치미 육수로 묵사발 만들어 아주 잘 먹고 있답니다. 신랑 수저 움직이는거 보면 저도 기분이 좋네요.^^ 두부는 맛있어서 생으로...

나누었어요! [체험] - 함께 묵가루로 묵쑤고, 묵사발 만들기 한살림 도토리 묵가루로 묵을 쑤는 팀과 미리 쒀온 도토리묵으로...16그릇의 묵사발을 완성해주셨어요~ 여기에 시원한 동치미 냉면육수만 부으면 끝!! 묵을 다쒀서 그릇에 담아 식히고, 만들어...

건강한 재료들이 동네n 주민분들 맞을 준비를 하고 있어요~ 한살림 식생활 교육가 정현정 선생님 강의를 들었습니다. 와 정말...환경 못난이 농산물이야기 자 이제 토마토 국수를 만들어 보아요 동치미 육수에 양파와 토마토를 갈으니 빨기우유같이 색이...

아웅 맛있어~시원하게 한그릇 뚝딱!! 분량 :2인분 조리시간 :15분 이내 난이도 :초급 [요리순서] 제가 주로 먹는 한살림 동치미 냉면육수예요. 조미료맛도 없고~깔끔하니 맛있어요. 오이소박이 건져먹고 남은 국물...ㅎㅎ 버릴수 없어요..절대!! 이렇게...

버무리 양껏, 감자 찐 것 2개 점심-교실에서 혼자 생채식(당근, 고사리, 양파, 김, 마늘장아찌,고추잎나물 간식-한살림동치미냉면육수+우뭇가사리묵 1모(ㅎㅎ 간식이라고 하기엔 거의 밥수준, 많다.) 저녁-집에와서 밥과 깻잎김치 냉온욕 o(아침 도봉...

조청, 육수는 채수(브로콜리,무말랭이,당근,다시마,버섯 등) 카레도 채식.. 이런식으로 조금씩 바꿔서 조리했어! 요리,영양 이런거 뭣도 모르고ㅜ 특별한것도 없지만, 그동안 먹었던 채식식단들 공유해봐...ㅎㅎ 이건 채식해보기로 마음먹은 첫날! 무밥...

오늘 요리를 이끌어주신 분은 묵1동 주민으로 초록상상과 한살림에서 운영위원으로 활동하시며 발효음식, 사찰음식 등 요리공부...먼저 토마토를 뜨거운물에 담가 껍질을 벗겨 믹서기에 갈아 동치미육수를 넣어 국물을 만들었어요. 보리국수가 알맞게 삶아...

김치 동치미육수 냉면) 용변 정상 저녁 알로에겔 멀티+셀유 쿠키쉐이크(저지방200+보리차200) 자두 2개 칭찬할점 내 몸에 불필요한(밀가루 음식)것들을 없애려고 노력 간식 반성할점 운동 출.퇴근길 도보30분 최종목표 44반 사이즈가 될때까지 전 평소에...