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떡, 우리밀빵 탄산음료,아스파탐음료 오렌지쥬스 ->물 혹은과일 그자체 캔커피등 커피믹스 -> 설탕커피, 원두커피 외식 -> 최대한 한식등 비빔밥등으로 하되 외식은 국물요리를 피함 [양념에 msg등은 감수할수밖에 없음] 라면 -> 삼땡라면으로 바꾸되 소비...

간식 약과,식혜 소보로빵,유기농쥬스 아침에쥬스,현미건빵 3/7(월) 3/8(화) 3/9(수) 3/10(목) 3/11(금) 3/12(토) 오전간식 두유...무침 깍두기 발아현미밥 얼갈이된장국 탕수육 돈나물 김치 삼계탕 깍두기 귤 오후간식 우리밀핫도그 멸치주먹밥,야쿠르트...

1) 간식-우리밀핫도그 3 (수) 잡곡밥,콩나물국,돼지등뼈김치찜,구운김,김치 (콩나물2,돼지등뼈4,구운김2) 간식-꽃약과 4 (목) 잡곡밥,황태무웃국,쌈다시마&초장,나물,김치 (황태1,무우1,계란,쌈다시마3,초장,고사리2) 간식-과일 5 (금) 잡곡밥,돈육김치...

신선한 우리밀 통밀사용가능) 대부분의 인스턴트 식품/ 식물성기름이라도 최소량을 사용 튀김이나 부침같은 기름많은 음식은 금함 기름을 먹더라도 들기름, 참기름, 현미유 등을 사용할 것 커피, 콜라 같은 카페인 음료도 금함 술이나 담배는 물론 금함...

가운데 '우리밀 약과'는 우리나라에서 유일하게 약과 품질인증을 획득했다. 1980년대 중반, 농촌에서 농민들과 함께 살고 싶어 하던 농대 출신 서울 토박이 총각과 간호사 출신 서울 토박이 처녀가 혼인해 이뤄낸 성과다. 이들 부부가 화성한과를 설립한...

농약과가 하나있어. 그 과가 이름을 바꿨어. 친환경 농업과로 말이지. 그렇게 바꿔놓고 예산을 아주 적지만 1년에 얼마씩 쓰고, 예를 들어 울산에 내가 몸담고 있는 ‘식생활 교육네트워크’에 1년에 농림수산부 예산을 중앙회하고 전국단위에 예산을 조금...

정책협약과 이를 통한 시민주도의 선거연합을 이루기 위한 활동도 적극 진행할 것임을 밝힌다. 또한 6월 2일, 모든 국민들이 투표에 참여할 수 있도록 하는 ‘투표참여운동’도 힘 있게 벌여나갈 것이다. 이제 유권자들의 유쾌한 혁명이 시작되었다...

농산물 한살림사업연합 (100) (84) (70) 30.0 친환경유기농산물 한국생협연대 (100) (85) (65) 30.0 〃 수도권생협연합회 (100) (84) (65) 32.0 〃 예장생협 (100) - (75) 25.0 〃 새농유통 (100) (75) (55) 45.0 〃 유기농업협회 유통본부 (100) (75) (50...