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“뱃살 도려내는 걷기 방법” 이것만 바꾸면 쏙 빠진다 2024.09.20해당카페글 미리보기
최대화되므로, 걷기 중에도 심박수를 적절히 모니터링하는 것이 좋습니다. 뱃살 빼는 걷기 루틴: 시간과 거리 뱃살 감량을 목표로 한 걷기 운동은 적절한 시간과 거리 설정이 핵심입니다. 일반적으로 하루에 30분 이상, 일주일에 5일 이상 꾸준히 걷는 것...
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제1202차 2024년 11월26일 화요일 양재천 탄천 2024년 송년걷기 2024.11.21해당카페글 미리보기
없으신 한 함께 하시여 걷기방의 화목에도 참여하는 바램입니다. 개인의 안전은 개인에게 있음을 인지 하시고 이에 동의 하시는...남산옥 서울 강남구 테헤란로108길 15 1층 영업시간 토,일 09:30 ~ 21:00 02-552-0809 ***-****-**** 가끔은 지하철 2호선...
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人生의 시간 - 걷기와 달리기는 어떤 커다란 이익이 있는가? 2024.10.23해당카페글 미리보기
인생의 시간, 참기름 진액을 진하게 진하게 남김없이 짜내듯 우리의 삶을 참기름 보다 진한 향기를 만들어내야 겠습니다. 세상의...숲>中, 이은별 - ◐ 걷기와 달리기는 어떤 커다란 이익이 있는가?◑ 걷기와 달리기는 어떤 준비운동도, 특별한 준비도...
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[11. 30 토요걷기] 인왕산 숲길-초소책방-백사실-북악하늘길, 도심속 메이플 로드를 따라서.. 2024.11.24해당카페글 미리보기
맛집에서 희망자에 한해 순두부전골로 따뜻한 저녁을 나눕니다. 날짜와 시간 2024년 11월 30일 (토) / 오후 1시 *날짜와 시간 다시 한번 확인해 주세요! 모이는곳 3호선 경복궁역 1번, 2번 출구 밖 CU 편의점 앞 걷기코스 경복궁서촌-수성동계곡-인왕산숲...
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2024.11.09.토 [봉화 청량산 걷기여행] 청량산성 걷기 + 오렌지꽃향기는바람에날리고 + 봉화사과 구매 2024.10.20해당카페글 미리보기
따라 시간 여유시) 회 비 ▷1인당 75,000원 *기준인원 부족시 약간의 추가금이 발생할 수 있습니다. ▷회비 포함 *전일정 교통비(28인승 대형VIP리무진버스), 점심(고등어백반+버섯전) ▷회비 불포함 : 첫날 아침, 개인 간식, 여행자보험, 카페 음료(의무...
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공포, 스압(펌) 저는 산에서 살인범을 만났었습니다 2023.11.29
빨리 걷기 시작했죠. 정말 그런 촉(?)같은게 섰어요. 아무렇지 않게 볼 수 도 있는것을 어머니와 저는 뭔가 위험한 상황이 올것같다라는것을 단박에 느꼈어요 그렇게 뛰듯이 어머니와 저는 빠른걸음로 걸어갔고 땀이 비오듯 났습니다. 공부에 대한...
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작년 한해동안 여행 다니면서 좋았던 국내 여행지 맛집/카페/사진명소 추천 2023.10.24
버스 시간 잘 맞춰서 이동하면 괜찮더라, 다만 경우에 따라 원하는 위치까지 좀 걸어야 될 수 있어 작년 한해동안 어머니와 여행을 많이 다녔는데 여행 다니면서 좋았던 국내 여행지들과 사진 명소를 추천하려고 글을 작성하게 됐어 글을 쓰면서 여행...
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2ch번역/괴담]오사카의 센니치마에 거리에서 택시가 승차거부하는 이유 2023.08.30
펴고 걷기 시작했는데, 무슨 일인지 거리가 착 가라앉은 분위기였다. 좀 이상하네.. 지나가는 사람들 중에 한 명도 우산을 쓰지 않았고. 비가 오는데, 모두 말 없이, 어두-운 얼굴로, 한 곳만 바라보고서 걸어가고 있었다. 그런데, 갑자기 택시가 멈추어서...
