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약 먹을 때 이걸 먹으면 큰일 납니다 - 약 섭취 방법 - 함께 먹으면 안되는 음식 - 2024.06.24해당카페글 미리보기
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계란을 먹을 때 '이것' 절대 먹으면 안되는 음식 3가지, 위암과 치매가 사라집니다. 2023.07.18해당카페글 미리보기
계란을 먹을 때 '이것' 절대 먹으면 안되는 음식 3가지, 위암과 치매가 사라집니다. (32428) 계란을 먹을 때 '이것' 절대 먹으면 안되는 음식 3가지, 위암과 치매가 사라집니다. - YouTube
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절대 날 것으로 먹으면 안 되는 음식 12가지 2024.08.08해당카페글 미리보기
생닭을 먹으면 안 됩니다. 생닭에는 캠필로박터균과 살모넬라균 등 식중독 원인 균 뿐만 아니라 많은 병원성 세균이 있기 때문에 조심해야 해요. 최소 섭씨 165도 온도에서 조리하는 것을 권장합니다. 02. 팥 팥에는 ‘렉틴’(lectin)이라는 독성성분이...
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🌰빈 속에 먹으면 절대 안되는 음식 10가지🌰 2024.07.03해당카페글 미리보기
절대 안되는 음식 10가지🌰 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사대용...좋다. 두유도 마찬가지. 2. 고구마 흔히 다이어트를 할 때 식사대용으로 삶은 고구마를 먹곤 한다. 하지만 고구마 역시...
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여름되면 줄 서서 먹는 콩국수, 먹으면 안 되는 사람은? 2024.08.11해당카페글 미리보기
삶았을 때 6~7% 함량이 증가하는데, 이때 검정콩으로 콩물을 만든다면 건강에 더할 나위 없이 좋은 음식이 됩니다. 이른바 블랙 푸드에 들어 있는 ‘안토시아닌’이라는 색소는 노화를 일으키는 활성 산소를 억제하고 암을 예방해주며 식이섬유가 풍부해...
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양배추 먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과 볼 수도 2024.08.11해당카페글 미리보기
먹어도 안 낫는 변비… ‘이 음식’ 먹으면 효과 볼 수도 아몬드는 변비 완화에 효과적인 식품이다. 변비 완화에 식이섬유가...사실이다. 특히 양배추, 브로콜리는 변비 완화에 도움이 되는 대표적인 식품들이다. 이외에도 변비 극복에 효과적인 음식을...
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함께 먹으면 절대 안 되는 상극 음식 2024.06.28해당카페글 미리보기
소화 안 되는 음식 → 쇠고기+고구마 고구마와 쇠고기는 소화에 필요한 위산의 농도가 다르다. 두 음식물이 위에 오랫동안 머물면 소화 흡수를 방해하는 결과를 낳는다. 고구마 대신 파인애플이 찰떡궁합. 10. 칼슘 흡수 방해 → 멸치+시금치 시금치의...
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소화 잘 되는 음식 9가지 소화가 안될 때 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
잘 안되는 날 아침, 무엇을 먹어야 할지 고민이 많으시죠? 오늘은 소화에 부담을 주지 않고 영양도 충분히 섭취할 수 있는 소화가 잘 되는 음식 9가지와 함께 건강한 소화를 위한 아침 식사 메뉴를 소개합니다. 1. 죽 .10000recipe.com 죽은 소화가 가장...
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날것으로 먹으면 안 좋은 음식들 2024.06.13해당카페글 미리보기
먹어서는 안 되는 음식들을 알아보자면 ▶감자 감자는 꼭 조리해서 먹어야 한다. 감자의 녹말은 소화 시스템을 망칠 수 있는...독성을 함유하고 있기 때문에 항상 버린다. 줄기는 생으로 먹을 수 있지만 맛이 좋지 않기 때문에 요리해서 먹는 것이 가장...
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약과 함께 먹으면 안 되는 음식 조합 6 2024.06.07해당카페글 미리보기
카페인 과잉 작용이 나타난다. 구토 증상이나 메스꺼움, 불면증, 가슴 두근거림 등의 부작용이 나타날 수 있으니 약을 먹을 때나 먹기 전, 후로도 섭취하지 않는 것이 좋다. ◇ 빈혈약, 비타민 + 녹차 녹차에 주로 들어 있는 타닌 성분은 항산화 작용이...