cafe

음식을 먹으면 위식도역류질환이 생겨 메스꺼움, 복부팽만, 속쓰림과 같은 불편한 증상이 나타날 수 있는데, 커피와 감귤류 과일을 함께 섭취할 경우 위벽을 자극해 이러한 증상이 악화될 수 있다. 또한 감귤류의 톡 쏘는 시큼한 맛은 커피 맛을 더 쓰게...

환자는 한국인의 식사에 빠질 수 없는 김치조차도 자제해야 한다. 반면, 고혈압약을 먹을 때 함께 먹으면 더욱 좋은 음식도 있다. 고혈압약과 함께 먹으면 더 좋은 음식을 알아보자. 1. 칼륨 풍부한 과일·녹황색 채소 도움 고혈압약은 오랫동안 복용하기...

음식을 먹으면 좋습니다. ## 체혈 때 피해야 할 음식 1. 유제품 - 유제품은 소화가 어렵기 때문에 체혈 상태에서는 피하는 것이...체혈 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. ## 체혈 때 먹을 수 있는 음식 예시 1. 물 - 체혈로 인해 탈수증상이 나타날 수...

드세요 콩나물 어디서나 쉽게 구할 수 있는 식재료 중 하나인 콩나물 몸이 피곤할 때 먹으면 좋은 음식 중 하나랍니다. 콩나물의 경우 탄수화물이 풍부하게 들어있어 뇌에 영향을 빠르게 공급해주고, 해독기능이 뛰어나다고 합니다. 매실 매실은 피곤해...

라면-짬뽕, 면 먹을 때 최악의 습관 vs 좋은 음식은? 채소 반찬 꼭 곁들여야... 탄수화물 흡수 늦춰 혈당 낮게, 중성지방 감소...김용 기자 라면, 우동 등 면을 먹을 때 식이섬유가 많은 채소와 같이 먹으면 혈당이 급격히 오르고 살이 찌는 것을 늦추는...

먹을 때 식이섬유가 많은 채소와 같이 먹으면 혈당이 급격히 오르고 살이 찌는 것을 늦추는 데 도움이 된다. 점심에는 면을 먹는...다이어트가 화두로 떠오르면서 더 신경이 쓰인다. 면 먹을 때 최악의 식습관은? 좋은 음식은? 면부터 싹쓸이?… 면 먹는...

얼려 먹으면 더 좋은 음식 5가지 (냉동 블루베리 포함) 냉동하면 영양이 더 풍부해지는 놀라운 음식들! 많은 사람들이 신선한...수분이 빠져나가면서 영양소가 응축되어, 오히려 생으로 먹을 때보다 더 많은 영양을 섭취할 수 있게 되는 것이죠. 1...

따르는 사람들은 그렇다고 생각한다. 자연 상태 그대로 음식을 섭취하는 것이 체중 감량을 돕고 더 많은 에너지를 제공하는 등...수 있는 것은 아니다. 익혀 먹을 때 더 좋은 채소도 있다. 조리해서 먹으면 건강에 더 좋은 5가지 식품을 소개한다. 1...

위해 먹을 수 있는 음식으로는 생강차, 페퍼민트 차, 따뜻한 물 등이 있습니다. 생강은 항염증 효과가 있어 소화를 도와주고...소화를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이 외에도 소화에 좋은 음식으로는 바나나, 사과, 요거트 등이 있습니다. ### 생강차 생강...