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우리 몸에 좋은 음식들이 여러가지 많이 있지만 그 중에 오늘은 맛은 조금 쓰지만 우리의 건강에 도움이 되는 여러 한약재들의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 갈근(칡뿌리) 고열, 두통, 고혈압, 주독, 뒤통수켕기는데, 설사, 귀울림. 2. 감초...

봄나물의 종류와 효능 ◆ 흔하지만 귀한 봄나물 ‘냉이’ = 봄나물 이야기에 냉이가 빠질 수 없다. 얼음이 채 녹지 않은 밭에서도 눈에 띄기 때문이다. 냉이는 전국 어디서나 볼 수 있는데 지역에 따라 조금씩 다르게 불린다. 경상도에서는 나이·난생이...

살짝 버무려 먹으면 상큼한 풋내가 입안을 가득 채운다. 효능 역시 뛰어나 목구멍 염증과 만성 간염 치료에 좋다. 북한에서 발간...안면마비와 같은 ‘풍(風)’으로 인한 질병을 다스리는 한약재다. 다른 말로 원방풍(元防風)이라고 한다. 반면 방풍나물...

도라지가 빛을 발합니다. 도라지의 다양한 종류와 효능 도라지는 크게 산도라지, 백도라지, 약도라지로 나눌 수 있습니다. 산...차로 만들어 먹습니다. 약도라지: 뿌리가 굵고 짧으며 약성이 강한 도라지입니다. 주로 한약재로 사용됩니다. 도라지의 공통...