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＜완전 배출＞저:조승우 한의사 2023.12.03해당카페글 미리보기
출- 사이몬 북스 책명- 완전 배출 저-조승우 한의사 출- 사이몬 북스 독- 23.12.3.일 작가(의사)의 주장: 진실은 가까이 있고, 해결책은 단순하다. ◉ 건강 식단 순 채소. 과일식 (70%). 일반식(30%) 산 음식> 익힌 통곡물> 육류> 공장 음식> 가공육 순...
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당근의 효능(조승우 한의사 2024.03.17해당카페글 미리보기
<사과+ 당근>으로 아침 식사 <사과 + 양배추>로 아침 식사 <사과+당근+바나나>으로 아침 식사 상추를 먹으라고 종합영양제다.(철분도 많다) https://youtu.be/5HG3eJtiE88 .
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완전배출 ㅡ조승우 2023.12.20해당카페글 미리보기
조승우한의사가 쓴 완전배출을 정리해보면 1.식사시간 : 낮12시ㅡ저녁8시까지 인간이 먹을수있는 가장 좋은시간 2. 저녁8시새벽4시까지 . 먹은음식소화 .흡수하는시간 3.새벽4시부터 낮12시까지 소화흡수후 밤새내보내는 독소 ☆배출주기에 식사를 또하면...
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산삼 효과 레몬. 2024.09.16해당카페글 미리보기
골고루 섭생을 하면 건강해 진다. . . . 이를 홍보하는 의사들이 있는데, 자주 홍보하는 유튜브 의사로는 김소형 한의사, 조승우 한의사, 김병재 내과 전문의가 유명하다. . . . 추석을 맞이하여 짧은 Tip 을 드린다면, 후라이팬에 식용유로 가열하여 만든...
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맨발걷기를 하면서 2023.09.01해당카페글 미리보기
하는데 ㆍㆍ 저울에 눈금은 움직일줄 모른다 그래도 매일 매일 행복하다 함께하는 친구가 있고 산과야와 하짱콩님의 영상 조승우한의사님의 유튜브 늘 눈팅하고 보고있다 산과야 하시는 모든분들 늘 함께여서 행복하다 하늘이 맑음 이네요 비행연습 해서...
