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편스토랑 한지혜 두뇌밥상 초간단 요리 연두부계란말이 브로콜리전 브로콜리줄기볶음 노프라이돈까스 2024.02.06해당카페글 미리보기
여배우 한지혜의 초간단 당뇨예방 두뇌밥상 ● 1. 연두부계란말이 연두부1개, 계란2개, 후추 ,소금 봉지에 넣고 섞어서 조리용 종이를 유리그릇에 펴서 반죽을 붓고 전자레인지에 4분간 익힌다. 봉지를 돌돌 말아서 모양을 만들어 도마위에서 자르면 완성...
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210 - 한지혜 ---'연두부 달걀말이' 2024.02.02해당카페글 미리보기
[210회] 한지혜 - '연두부 계란말이' 레시피 ■ 요리 재료 연두부 100g, 달걀 2개, 참치액 1T, 맛술 1T ■ 만드는 법 1. 위생백에 재료를 모두 넣고 주물러 섞는다. 2. 사각 내열 용기에 종이호일을 깔고, 1의 달걀물을 부어 전자레인지에 4분 돌린다...
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2월2일 신상출시 편스토랑 한지혜, 전자레인지 만드는 완전촉촉 연두부 계란말이 계란도 말 필요 없는 초보 레시피 영상 2024.03.15해당카페글 미리보기
https://tv.naver.com/v/46646159 신상출시 편스토랑 한지혜, 전자레인지로 만드는 완.전.촉.촉 [연두부 계란말이]♥ 계란도 말 필요 없는 초보 레시피 | KBS 240202 방송 tv.naver.com
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❤️ 계란 : 1. 달걀말이 ❤️ 2023.08.04해당카페글 미리보기
뜨거운 상태보단 한 김 식혔을 때 단면이 더 깔끔하게 썰어진다. 어느 정도 식은 뒤 썰어 준다. ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️ ■ 연두부계란말이 : 한지혜 계란은 완전 영양 식품으로 단백질 공급원이라 달걀후라이, 계란찜, 계란말이를 돌아가며 매일 만들고 있다. 그 중...
