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쑤시고 아픈 부모님 관절과쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요2024.05.05인쇄하기 공유하기 2024.05.06해당카페글 미리보기
관절과쑤시고 아픈 부모님 관절과 허리! 바른 자세로 질환 예방하세요2024.05.05인쇄하기 공유하기 나이가 들면 왜 척추와 관절이 아플까? 척추, 관절 질환 예방하는 바른 자세 서울아산병원 재활의학과 김원 교수 나이가 들면 허리, 목, 팔다리 관절이...
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쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 2024.03.29해당카페글 미리보기
🦵 쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법 총정리! 🦵 ♠ 무릎관절 통증을 잡을 수 있는 비법! "아프지 않은 반대쪽 무릎도 다스려야 통증을 없앨수 있다." 무자법 : 아픈 부위와 대칭 부위도 같이 치료 통증 부위가 심하게 아플때 반대쪽을 치료하는 경우가 있다...
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🦶쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법👋 2023.06.19해당카페글 미리보기
🦶쑤시고 아픈 무릎 관절염 탈출법👋 🤲무릎관절 통증을 잡을 수 있는 비법 아프지 않은 무릎도 다스려야 통증을 없앨수 있다 무자법 : 아픈부위와 대칭 부위도 같이 치료하면 좋다 통증 부위가 심하게 하플때 반대쪽을 치료 하는 경우가 있다 예를 들면...
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디스크 협착증과는 완전히 다릅니다. 엉덩이 다리까지 쑤시고 저림이 진짜로 사라졌어요. 스트레칭 잘못하면 디스크 터집니다. 2023.05.12해당카페글 미리보기
10 의사들에게 욕먹을 각오하고 엉덩이 다리 쑤시고 저린 통증 1분만에 편해지게 하는 방법 알려드립니다. 디스크 협착증과는...터집니다. 00:00 허리 디스크도 아닌데 다리가 저리고 아픈 이유 중 하나 00:49 이상근증후군이란 무엇인가요? 01:25 이상근...
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다리 트레칭할때 유난히 한쪽다리만 아픈 이유가 뭘까요??? 2006.02.26해당카페글 미리보기
걷기 전 다리스트레칭할때요 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽 허벅지 안쪽이 아파요 아파야 좋은건가요? 왜 한쪽만 아플까요?
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장수의 비결은 쾌변, 쾌식, "쾌면"이다 2024.12.31해당카페글 미리보기
목 아픈 경험이 있을 거임.. (진짜 베개 안 타는 목은 행운이고 건강한 몸이라고 생각해) 또 정형외과의사헴들은 내 몸에 나쁜 베개나 낡은 베개를 사용하면 목과 등을 아프게 하는 원인이라 하심,, 하루에 내 몸이 자동차보다, 키보드나 마우스보다 많이...
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플라타너스 나무 / 문경자 2025.02.15해당카페글 미리보기
작은 이유입니다. 키가 자라고 가지가 뻗으면 남에게 해를 끼치기도 하지요. 사람들도 그렇지 않아요? 요즈음 돌아가는 세상이야기 바람이 전해주는 말로는 심각한가 봐요. 우리들 세계는 남을 비방하거나 몹쓸 짓은 절대로 하지 않아요. 내가 가족을...
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【수필과비평 2월호 월평】 ‘호모나랜스Homo narrans’로서의 화자 /엄현옥 2025.02.14해당카페글 미리보기
굴뚝 다리에 놀란다. 연꽃이 만개한 듯한 지형에 자신만의 낙원을 세우고 부용동이라 명명했으니 여행의 길라잡이인 젊은 공학도가 ‘부동산의 귀재’ 운운했던 것에 그제서야 공감한다. 우리는 오후의 햇빛을 피해 세연정 정자에 앉습니다. 윤선도는...
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이광복 단편소설 / 동행 2025.02.13해당카페글 미리보기
할 이유가 무엇인지 나는 그의 속셈을 도저히 이해할 수가 없었다. 내가 물었다. “저 산을 넘어 망덕사까지 가려면 얼마나 걸릴 것 같소?” “글쎄요……. 망덕사에서 이쪽으로 넘어 본 적은 있지만, 이쪽에서 저쪽으로 넘어 본 적이 없어서 시간이...