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양물을 허벅지에 끼고 몸을 떨던 염후가 요염하게 웃었다. '그럼, 그렇지! 네가 아무리 무공이 강하다고 해도 이 환희염소(歡喜炎笑)와 환희섭혼술(歡喜攝魂術)을 이겨내리라고는 생각지 않았다.' 그녀가 허리를 가볍게 놀리자 불덩이같이 솟구친 그 끝...

팔. 다리. 허리로 본 진단 ⊙ 수족을 움직이기 곤란한 것은 비장의 이상이며. 아울러 입술의 탄력성도 약하다. ⊙ 사지에 탄력이...무릎이 시리며. 힘줄이 땅기는 듯하며. 장단지에 경련이 나면 내장 기에 이상이 있다. ⊙ 다치지 않았는데도 허리가 묵직...

가래도 경련도 더 이상 일어나지 않았다. 2 "푸흐흐...!" 메마른 웃음을 풀풀 흘려 내던 속금은 어느 순간 잔표에게서 시선을 돌려 남명을 바라보았다. 방금 전까지 한 점 생기도 없이 탁 풀어졌던 눈동자에 돌연 이글이글 천상겁화(天上劫火)가 타오른다...

근육 경련이나 파열, 관절 손상 등의 부상 등을 입기 쉬워지는 이유도 바로 여기에 있다. 무리하게 움직이면서 관절과 근육에 부담을 주는 만큼 운동 중 통증과 같은 불편한 증상도 쉽게 나타나고, 신체의 안정성이 떨어지며 부상이 찾아오기도 쉬워지는...

스트레칭: 한쪽 다리를 앞으로 뻗고, 다른 다리를 뒤로 굽혀 발끝을 잡아당깁니다. 골반 스트레칭: 다리를 벌리고 앉아 발바닥을 맞대고 무릎을 벌려줍니다. 상체를 앞으로 숙여줍니다. 따뜻한 물에 족욕: 따뜻한 물에 소금이나 허브를 넣고 15~20분 정도...

설유는 한쪽 눈을 찡긋 감아 보였다. "사승이 가르쳐 주었소. 누구에게든 자신의 전부를 드러낸다면 언젠가는 화(禍)가 되어 돌아 온다고 말이오." 남궁신효는 즉각 반문했다. "하지만 최소한 저만은 공자님에 대해 알고 있지 않습니까?" 설유는 의미심장...

사내는 한쪽에서 한 꾸러미의 열쇠를 꺼내더니 득득, 하는 소리와 함께 열쇠를 자물통의 구멍 안으로 들이밀고 돌린 후에 손을 써서 잡아당기며 몸을 뒷쪽으로 돌렸다. 『당주께서는 들어가시죠.』 고개를 끄덕이며 조돈력과 군유명은 재빨리 문가에...

후 허벅지에 팔을 대고 지지한다 영아의 머리를 가슴보다 낮게 위치시키고 손꿈치로 양 어깨뼈(견갑골) 사이를 강하게 5회 내려친다(1회에 약 1초) 가슴압박 5회 시행 - 등을 두드리던 손으로 영아의 뒤통수를 잡고(목 손상 예방) 얼굴이 위로 향하게...

안검경련'이라 부르는데요. 때와 장소에 상관없이 안륜근이 떨리는 증상으로 심한 경우 눈 주변 근육 마비와 시야장애를 불러 일으킬 수 있는 질환입니다. 일시적인 눈밑떨림은 수면부족과 피곤한 상태에서 나타나기 쉽지만 증상이 며칠간 지속되거나...