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이거 허리디스큰가...?

쭉쭉 빠지는 전신운동🔥 집에서 운동은 하고 싶은데 뭘해야할지 모르겠다? 하시면 이 4동작만 하셔도 체지방이 쭉쭉!💦 1. 스쿼트...쏠리지 않게 뒤꿈치에 무게싣기 엉덩이 한쪽으로 치우치지 않도록 복부힘 엉덩이힘 단단하게 주기! 3. 스쿼트 후 다리...

겪었던 분들 계실까요? ㅠㅠ mri에도 근전도검사에도 문제 없다고 나와요..... 근데 힘이 빠지는건 분명하구요 15분이상 걸으면 한쪽다리를 약간 끌게돼요.... 이런 경우 있던 줌님들 있을까요? ㅠㅠㅠ

3. 야간 통이 심해져 수면 장애가 옵니다. 4. 관절 모양의 변형으로 인한 걸음걸이 이상이 있습니다. 5. 다리에 갑자기 힘이 빠지는 느낌이 듭니다. ​ 퇴행성관절염 치료법 (비수술 + 관절내시경) 손상이 심하지 않은 초기단계에서는 좌식생활이나 과체중...