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215 - 한채영 ---'한우안심미역국' 2024.03.08해당카페글 미리보기
[215회] 한채영 - '한우안심미역국' 레시피 ■ 요리 재료 (*2인분 기준) 자른 건미역 20g, 소고기 안심 300g, 통양파 1개, 참기름 1T, 물 1.2L, 국간장 2T, 다진 마늘 1T, 소금 한 꼬집 ■ 만드는 법 [한우안심미역국 재료 준비] 1. 건미역에 찬물을 넣고...
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서.락 비경속에 푸욱 빠진날...(2)둘째날 2017.05.22해당카페글 미리보기
노래(한채영 버젼)불러 드리고 싶네요 다음은 소산님~ 뭐~이까잇꺼~~외치며 측강합니다 군대갔다온 남자면 다 잘 하겠지요? 이렇게 염라골 직각에 가까운 내리막을 마치고...나니 짜~짠.... 수량이 풍부하지도 않은 이때에 이리 멋지고 아름다운 소가 대기...
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everybody hip up 효리 같은 황금 골반 만들기 2010.04.27해당카페글 미리보기
묵, 미역국, 보리차, 연두부, 아스파라거스, 자몽 지방을 흡착해 체내 흡수 속도를 늦추고 배설을 촉진해 체내 지방 축적을 줄이는 식이섬유의 섭취량을 늘리는 것이 좋다. 또 찌개나 전골 같은 염분 함량이 높은 음식은 부종을 유발할 수 있고 고스란히...
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암에 좋은 식품 모음 가기 2008.11.10해당카페글 미리보기
높아 한채영 01/28 1687 46 암예방 고추먹고 癌이 맴맴…매운성분 캅사이신 암예방-전이 억제 홍석천 10/27 1561 45 암예방 [마늘]항균-항암작용 뛰어나 ‘약용식품’ 황진희 09/23 1684 44 암예방 생선기름, 암환자 건강상태 호전시켜" 이길례 09/16 1096...
