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한천효능 10가지 및 우무묵무침 만드는법 2026.06.17해당카페글 미리보기
한천 효능 10가지 및 우무묵 무침 만드는 법 - https://glutamin.tistory.com/m/248 한천 효능 10가지 및 우무묵 무침 만드는 법 한천은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 건강한 식생활을 돕는 천연 식재료입니다. 해조류에서 추출한 한천은 다이어트와...
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간단한 점심 메뉴 우무묵 우뭇가사리콩국 만들기 2026.06.17해당카페글 미리보기
우무묵이 없을 때는 곤약이나 한천묵으로 대체할 수 있습니다. 곤약은 식감이 비슷하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. 한천묵은 더 부드럽고 쫄깃한 맛을 내며 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 또한 두부를 사용해도 되는데 두부는 단백질이 더...
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도토리묵 만들기 칼로리 도토리묵 양념장 만드는 법 2026.01.04해당카페글 미리보기
상대적으로), 다른 식감을 원한다면 다음과 같은 묵을 시도해 볼 수 있습니다. 우무묵 (한천묵): 우뭇가사리(한천)를 끓여서 만든 묵입니다. 도토리묵보다 훨씬 투명하고, 100g당 칼로리가 약 3kcal 내외로 매우 낮아 다이어트에 극도로 유리합니다...
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올방개묵 과 버섯 묵 2025.12.09해당카페글 미리보기
올방개묵은 마트에서 사먹어 봤는데 버섯묵은 ~~~~~ 버섯묵 이웃 언니가 손수 만들어준 버섯묵 버섯 재료를 썰어서 한천을 조금넣고 도토리묵,청포묵 쑤듯 똑같이 끓이면 된다네요. 쫀득 쫀득 식감이 좋으네요 버섯묵에 양념간장 뿌려 먹으니 맛나요...
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버섯묵 2025.01.14해당카페글 미리보기
버섯묵 저번에 귤양갱 만들때 산 한천가루로 버섯묵도 만들어 봤어요. 버섯묵은 사찰음식인데 저는 거기에 조금 양념을 더해서 만들어 봤어요. 비쥬얼이 편육 같아서 버섯편육이라고도 부르더라구요. 📍재료 - 느타리버섯 1팩, 표고버섯 5개, 팽이버섯 1팩...