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한천효능 10가지 및 우무묵무침 만드는법 2026.06.17해당카페글 미리보기
한천 효능 10가지 및 우무묵 무침 만드는 법 - https://glutamin.tistory.com/m/248 한천 효능 10가지 및 우무묵 무침 만드는 법 한천은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 건강한 식생활을 돕는 천연 식재료입니다. 해조류에서 추출한 한천은 다이어트와...
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간단한 점심 메뉴 우무묵 우뭇가사리콩국 만들기 2026.06.17해당카페글 미리보기
우무묵이 없을 때는 곤약이나 한천묵으로 대체할 수 있습니다. 곤약은 식감이 비슷하고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋습니다. 한천묵은 더 부드럽고 쫄깃한 맛을 내며 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 또한 두부를 사용해도 되는데 두부는 단백질이 더...
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도토리묵 만들기 칼로리 도토리묵 양념장 만드는 법 2026.01.04해당카페글 미리보기
상대적으로), 다른 식감을 원한다면 다음과 같은 묵을 시도해 볼 수 있습니다. 우무묵 (한천묵): 우뭇가사리(한천)를 끓여서 만든 묵입니다. 도토리묵보다 훨씬 투명하고, 100g당 칼로리가 약 3kcal 내외로 매우 낮아 다이어트에 극도로 유리합니다...
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올방개묵 과 버섯 묵 2025.12.09해당카페글 미리보기
올방개묵은 마트에서 사먹어 봤는데 버섯묵은 ~~~~~ 버섯묵 이웃 언니가 손수 만들어준 버섯묵 버섯 재료를 썰어서 한천을 조금넣고 도토리묵,청포묵 쑤듯 똑같이 끓이면 된다네요. 쫀득 쫀득 식감이 좋으네요 버섯묵에 양념간장 뿌려 먹으니 맛나요...
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버섯묵 2025.01.14해당카페글 미리보기
버섯묵 저번에 귤양갱 만들때 산 한천가루로 버섯묵도 만들어 봤어요. 버섯묵은 사찰음식인데 저는 거기에 조금 양념을 더해서 만들어 봤어요. 비쥬얼이 편육 같아서 버섯편육이라고도 부르더라구요. 📍재료 - 느타리버섯 1팩, 표고버섯 5개, 팽이버섯 1팩...
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황태 한천묵 만들어봐요~!~ 2012.03.20해당카페글 미리보기
황태 한천묵을 만들게된 이유는 빈이가 물을 잘 안먹기 때문이에요. 자유롭게 해주고싶어 강제로 안먹였더니 결국 BUN이 자꾸 흔들려서 주사기로 먹이기도하고..과일을 갈아서 물에 섞어주기도하다가 밥에 물을 부어주기도하다가 결국 한천묵을 만들기로...
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한천묵 만들기 쉽게(우뭇가사리) 2017.07.09해당카페글 미리보기
15분정도 끓이시면 끝 오래끓이실필요 없구여 사각틀에 주루륵 부어만주시면 묵이되지요 파프리카나 피망 갈아서 함께 굳히면 더예쁘고 건강에좋은 다욧식품으로?최고요? 오래끓이시지마시기 바랍니다?요래하시면 한천묵 만들기 거져이쥬?쉽게하는 아시쥬
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메밀한천묵 처음 만들어봤어용.. 2016.12.20해당카페글 미리보기
이것 만들고 줘볼까 말까 고민하다가 식후 8시간에 병원가서 확인했는데 228 ..갔다와서 똑같은 시간에 간식주고 5시에 다시 한천묵 10g먹여봤고용.. 병원에서 저녁공복 다시 체크했더니 101 ..그래서 결론은 한천묵이 혈당은 튀지않는것 같아서 조금씩...
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1월17일 토요일 충방 출석부 2026.01.17해당카페글 미리보기
체력고갈이 ㅎ 바닷가나 겨울산행이 제게는 힘들지 않음을 새삼 느꼇구만요 겨울이가 매서운 동장군을 우무묵 뜰에 거닐게 하니 우무묵이 한천으로 갈아탓습니다~ 구정 전에 양갱 만들어쥬~~~ 냉동실이 만원이라 매일 조금씩 빚습니다 완전 건강한 만두...
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버섯묵 2026.01.08해당카페글 미리보기
위해 맛술은 두스푼을 넣어 끓이면서 거품을 걷어내고 그리고 한천가루를 미리 풀어두었다가 넣어 끓입니다 다끓으면 용기에다...올려봤습니다 냉장고에 두었더니 잘 굳혀져 있습니다 짜쟌 버섯묵이 완성되었습니다 도마에 꺼내어 썰어서 접시에 담아봤습니다