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신체 리셋 단계 이제 자신이 낼 수 있는 최대한 빠른 속도로 걸어 보자. 숨이 많이 가쁘다면 이는 열심히 운동을 하고 있다는 뜻이다. 걷기가 끝나면 각 다리 별로 싱글레그 리어 데드리프트(RDL)를 시도한다. 한쪽 다리로 균형을 잡고 양손을 발가락 쪽...

많이 돌아다닐수록 좋은 사진을 얻을 기회가 많아진다는 뜻이다. 여행도 그렇다. 구석구석 걷다보면 생각지도 않은 곳에서 선물...아까운 풍경, 그리고 그 안에 머무는 우리의 지금을 사진 한컷으로 남겨 보았다. 부산에는 걷기좋은 길이있다. 북적이는...

공단기 하루한컷 16일차 공단기 김병태쌤 국어(한자) 국왕한자 암기후 문제풀어보는중! 평일에 좀 밀린게 있어서 좀 암기하고...나오면 헷갈리는것 같다..좀 정확하게 암기하고 뜻도 잘 기억할수있도록 공부해야겠다 주말이라 영단어랑 한자성어 암기부분...

영상 한컷만 봐도 여자들은 찬물 한바가지 쳐맞은 기분을 느끼는게 당연하긔 니가 나한테 돈을 얼마를 쓰건 관심을 얼마를 주건 여자인 너는 치어리더처럼 따라오는거고 너같은 하찮은 계집 없어도 난 이렇게 잘 나간단다 ㅗㅇㅅㅇㅗ 이 개같은 cunt pussy...