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신체 리셋 단계 이제 자신이 낼 수 있는 최대한 빠른 속도로 걸어 보자. 숨이 많이 가쁘다면 이는 열심히 운동을 하고 있다는 뜻이다. 걷기가 끝나면 각 다리 별로 싱글레그 리어 데드리프트(RDL)를 시도한다. 한쪽 다리로 균형을 잡고 양손을 발가락 쪽...

많이 돌아다닐수록 좋은 사진을 얻을 기회가 많아진다는 뜻이다. 여행도 그렇다. 구석구석 걷다보면 생각지도 않은 곳에서 선물...아까운 풍경, 그리고 그 안에 머무는 우리의 지금을 사진 한컷으로 남겨 보았다. 부산에는 걷기좋은 길이있다. 북적이는...

공단기 하루한컷 16일차 공단기 김병태쌤 국어(한자) 국왕한자 암기후 문제풀어보는중! 평일에 좀 밀린게 있어서 좀 암기하고...나오면 헷갈리는것 같다..좀 정확하게 암기하고 뜻도 잘 기억할수있도록 공부해야겠다 주말이라 영단어랑 한자성어 암기부분...

주신 뜻 깊은 반지에요💛 실제로 보면 반짝이는데 잘 안담기네요 ㅠㅠ 9. 커플링 입니다☺️ 남자친구에게 감사를 ㅎㅎ 반지좋아하는 여자친구때문에 반지를 불가리로.... 불가리 세르펜티 입니다 한창 눈물의여왕 나올때 오 저거 우리반지다! 했던 기억이...

"설꽃"

이러다 사딘 올리는 중독에 걸리는거 아닌지 모르겠어여,.,,ㅎㅎ

이라는 뜻으로, 운문산의 모양이 호랑이를 닮았다고 해서 붙여진 이름이며 산이 꽃을 품고 있는 듯한 형상을 하고 있다 하여 함화산(含花山)으로도 불리었습니다. 운문산의 북쪽 사면에는 운문사와 청신암, 내원암, 북대암, 사리암과 같은 유서 깊은 암자...

샷도 한컷~ ^^ 팔이 아파 고생했던 울 쁘미언니도~^^ 서로서로 함께 하며 추억을 담아드렸죠~^^ 안아주며~~~~~ 응원도 해주고 ㅋㅋㅋ 호호~}}}} 불어가며~~ 빨리 나으시라고 기원도 했죠♡ 서로서로 사진 찍어주면서요~~~ㅎㅎ 요~~ 장면은 ㅋ 음...

졸업식장에서 한컷 사진이다 나이는 분명히 60대인데 맨얼굴 ㅡ생얼은 아니고 실물은 뵌적없으니 아무리 뽀샵처리를 했다고 치자 화장 ㅡ분장ㅡ변장ㅡ환장 앞꾸밈음 있는 작은 악보부터 카텐짜의 지시어 까지 세밀히보는 나는 당췌 구별이 아니되옵니다...