cafe

[한태인회장님의 카톡에서] 🏃🏿‍♂️🏃🏿‍♀️100세까지 걸을 수 있는 방법4가지🏃🏿‍♀️🏃🏿🏃🏿‍♂️ ❣사람은 며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. ❣노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 방법...

[한태인회장님의 카톡에서] 어머니의 무덤 눈이 수북히 쌓이도록 내린 어느 추운 겨울날! 강원도(江原道) 깊은 산골짜기를 찾는 두 사람의 발걸음이 있었습니다. 나이가 지긋한 한 사람은 미국(美國) 사람이었고, 젊은 청년(靑年)은 한국(韓國) 사람...

[한태인회장님의 카톡에서] ⛑노년의 운동중에 발 뒷꿈치들기 운동을 안하면 후회 합니다.📢 🔺️뒷종아리 근육을 키우는 "발 뒤꿈치 들기" 운동은 때와 장소를 가리지 않고 할 수 있는 간단한 운동인데 비해 그 효과는 엄청납니다. 🔺️"발 뒤꿈치 들기" 운동의...

5건 [한태인회장님의 카톡에서] 새글 감사또 감사 23.10.22 0 30 12978 자식이 뮐까 ??????(당신의 아들딸도 예외 없습니다) 외 5건 [장상민대표님의 카톡에서] 새글 감사또 감사 23.10.22 0 28 12977 한줄의 감동 명언 모음 외 3건 [청풍 이동구대표님의...