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중요성을 강조했다. 키는 타고났지만, 지금의 완벽한 몸매는 철저한 관리와 노력을 통해 만든 것이라고 덧붙였다. 한혜진이 최고의 다이어트 방법으로 꼽은 운동은 '계단 오르기'다. 한 예능 프로그램에서 이에 대한 질문을 받았을 때, 그녀는 "계단 운동...

모델 한혜진(40)이 광고 촬영을 앞두고 극한의 다이어트를 선보였다. 지난 7일 한혜진은 개인 유튜브 채널에 출연해 한 끼도 먹지 않고 공복 상태로 아침 운동을 시작하는 모습을 보였다. 한혜진은 “오늘 물 먹으면 내일 촬영장에서 후회한다”며...

다이어트 비법 2주 만에 10kg 감량하는 방법 모델 한혜진이 그녀만의 다이어트 비법을 공개했습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 한혜진이 강조한 다이어트 방법과 관련된 과학적 근거를 자세히 살펴보겠습니다. 한혜진의 다이어트 루틴6시 이후 식사 금지...

일반인은 식이조절 양 소스다뿌려도 빠질거같은데 아무래도 평생 모델로 사니까 그런거겠지.. 혹시나 날씬-말라로 살뺀다면 참고해도 좋을듯

여성시대 (bleacher) https://youtu.be/dYDD539aqG0 9:50초부터 보면 됨! 뭘 할때 너무 많은 생각을 하지 말래 ㅋㅋㅋㅋ 비단 다이어트 뿐만 아니라 모든것들에 다 해당되는 말인듯 무언가를 하면서 자꾸 감정이나 생각이 들어가면 안되고 그냥 하기로...

모델 한혜진이 공개한 다이어트 식단으로 건강한 라이프를 시작해보세요! 보디 실루엣을 드러낸 룩을 입고 광고를 촬영하게 된 모델 한혜진이 촬영 2주를 남기고 바짝 준비했던 급찐급빠 식단을 공개했습니다. 군살 하나 용납할 수 없는 이 블랙 드레스를...

커서 다이어트에 적합하다. 고강도의 운동을 원한다면 짐볼 등을 들거나 중량이 있는 바벨(막대 양쪽에 원반형의 쇳덩이가 매달려 있는 기구)을 어깨에 짊어지는 방식으로 응용할 수 있다. tvN 예능 프로그램 '온앤오프' 유이 편 방영 화면. /유튜브 '샾잉...