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헬스장 안가면 상여 깎아버린다는 일본회사 2024.07.09
룰로 근무시간내에 30분은 헬스장가서 운동해야됨 대표 "아 몸 움직이면 머리가 팍팍 돌아간다고 ㄹㅇ ㅋㅋ" 회사가 뭐 업무할당량이나 이런건 없는데.. 헬스장 다니는건 할당량이 있어서요 하루 안했으면 다음날 1시간, 다다다음날 1시간 30분.. 이런식...

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table.cafe.daum.net/p/1724271130/333698777880854016 생생 지구통 | 댓글 3 | 추천 6
8월 17일 운동일기 2023.08.18
푸시업 25회 완력기 50회 걷기 6,036보 1. 어제도 운동을 게을리해서 저녁에 부랴부랴 완력기만 달렸다 ㅠ 2. 매순간 운동을 하려고 노력해야 한다. 그래야 하루 할당량을 채울수 있다.

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table.cafe.daum.net/p/1313951496/215519240727544832 매일매일 운동일기 | 댓글 2 | 추천 1